自己成長– tag –

「もう少し準備してから始めよう」 そう思っているうちに、なかなか最初の一歩が踏み出せない。 そんな経験はないでしょうか。 もっと良い方法があるかもしれない。まだ理解が足りないかもしれない。もう少し考えてから動いたほうがいいかもしれない。 そ...

なぜか、気持ちが重い。 ちょっとしたことで、イライラする。 理由はうまく説明できないけれど、妙に心に残る。 そんな日があります。 私たちは、何かを変えたいとき、 「どう考えればいいか」 「次に何をすればいいか」 と、つい頭で整理しようとします。...

正解がわからないと、なかなか動けないことがあります。 「もう少し考えてから決めよう」 「失敗しない方法が見つかってから始めよう」 そう思っているうちに、時間だけが過ぎてしまう。 私自身も、仕事でも日常でも、そんな経験を何度もしてきました。 学...

SNSを見ていると、「他人の目を気にしない」「自分の基準で生きる」という言葉をよく目にします。 たしかに、周囲の評価を気にしすぎると、「自分はどうしたいのか」が見えにくくなります。 ただ、他人の意見を気にすること自体が悪いわけではありません。...

大人になると、 テストを受ける機会はほとんどありません。 資格試験でも受けない限り、 自分が何を知っていて、 何を知らないのかを、 あらためて確かめることは少なくなります。 ニュースは見ている。 記事も読む。 気になる話題は、それなりに追ってい...

仕事でも、人生でも、 「それは無理だ」「そんなことをやっても意味がない」「あなたにはできない」 と言われることがあります。 そんなとき、落ち込むこともあります。 でも反対に、 「それなら、やってみよう」 と力が湧いてくることもあります。 私自身...

仕事でも、日常でも、 「これは自分の問題ではない」「誰かが決めることだ」「自分にはどうしようもない」 と思うことがあります。 もちろん、本当に自分では変えられないこともあります。 会社全体の方針や、相手の考え方、社会の大きな流れまで、自分一...

運動は大事だと、頭ではわかっている。 でも、「毎日歩こう」と決めた途端、なぜか続かなくなる。 そんな経験はないでしょうか。 私自身も、ウォーキングを習慣にするまでに何度も挫折しました。 今日は歩こう。 明日はもう少し長く歩こう。 そう思っても...

毎日を少しでも良くしたい。 失敗したら振り返る。うまくいかなければ、次の方法を考える。 そんなふうに日々を過ごしていると、いつの間にか、何でも「改善しなければ」と考えてしまうことがあります。 でも、ずっと真剣に向き合っていると、少し疲れます...

何度考えても、 答えが同じところに戻ってくる。 考え方を変えてみても、 情報を増やしてみても、 なぜか結論が動かない。 そんなときは、 答えではなく、 考えるときの前提が動いていないのかもしれません。 前提とは、 考え始める前に、 「そういうもの...