自己成長– tag –
-
思考と読書
難しい本の読み方|内容が理解できないときの3つのステップ
難しい本を読んでいると、 何度読み返しても意味がわからない文章に出会うことがあります。 一つひとつの言葉は理解できるのに、 著者が何を伝えようとしているのか、うまくつかめない。 そんな経験はないでしょうか。 私も長年読書を続けていますが、 難... -
実験と習慣
大人の勉強計画の立て方|無理なく学ぶ3つのステップ
勉強したいことは決まったけれど、 どのように計画を立てればよいかわからない。 そんなことはありませんか。 いつまでに何を学ぶのか。 毎日どのくらい勉強すればよいのか。 細かく予定を決めようとすると、かえって難しく感じることもあります。 特に大... -
思考と読書
仕事の手戻りを減らす方法|やり直しを防ぐ3つの確認
上司から頼まれた資料を、時間をかけて作り上げた。 ところが、完成した資料を見せると、 「思っていたものと違う」「こういう内容にしてほしかった」と言われ、 最初からやり直すことに。 そんな経験はありませんか。 仕事の手戻りは、作業のミスだけで起... -
思考と読書
業務フローの書き方|仕事の流れがわかる5つのコツ
業務フローを書こうとしても、何から書けばよいのかわからない。 とりあえず作業を順番に並べてみたけれど、細かな手順ばかりになってしまう。 そんな経験はありませんか? 業務フローは、仕事の流れを整理し、関係者と共有するために役立つものです。 し... -
実験と習慣
大人の勉強は何から始める?|学びを形にする3つのステップ
何か新しいことを勉強したい。 そう思っても、いざ始めようとすると、 何から手をつければいいのか迷うことがあります。 資格を目指した方がいいのか。 まずは本を読んでみるのか。 それとも、講座などで基礎から学んだ方がいいのか。 そもそも、何をどこ... -
思考と読書
読書に集中できない|頭に入らないときの5つの工夫
本を読もうと思ってページを開いたのに、なかなか集中できない。 文字を追っていても、内容が頭に入ってこない。 そんなことはないでしょうか。 私も長年読書を続けていますが、集中できないときはあります。 そんなときは、読書環境を整えたり、メモを取... -
人生の更新
仕事以外に楽しみがない人へ|小さな楽しみを見つける3つの方法
仕事以外にも、何か楽しみが欲しい。 そう思っていても、何を始めればいいのかわからないことがあります。 平日は仕事に追われ、休日は家でのんびり過ごす。気づけば、毎週同じような時間が過ぎている。 何か趣味を見つけたほうがいいのだろうか。 でも、... -
思考と読書
本を再読する意味とは?読み返すことで見えてくる3つの変化
一度読んだ本を、もう一度読む。 まだ読んでいない本がたくさんあるのに、同じ本を読み返す意味はあるのでしょうか。 私自身、最近は以前読んだ本を読み返すことが増えています。 そこで面白いと感じるのが、昔とは気になるところが違うということです。 ... -
実験と習慣
デジタルデトックスのやり方|1週間だけ距離を変える7つの実験
気づくと、スマホを手に取っている。 何か調べたいことがあったわけでもないのに、画面を開いている。 少し時間が空けばSNSを見る。ニュースを確認する。通知が来れば、そのたびに目を向ける。 スマホはとても便利です。 私も毎日使っていますし、今の生活... -
AIと思考拡張
AIで「もしも」を考える|前提を変えて思考を広げる3つの方法
何かを考えるとき、私たちはどうしても今ある条件の中で考えます。 人員は今のまま。納期も今の延長。仕事の流れも基本的には変えない。 その中で、 「どこを効率化できるか」「何を少し変えればよいか」 と考えます。 もちろん、それも必要です。 ただ、...
