読書習慣– tag –
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人生の更新
50代で本が読めなくなった人へ|人生後半に合う3つの読書法
最近、本を開いても、 数ページで手が止まる。 目では文字を追っているのに、内容がなかなか頭に残らない。 若い頃は、もっと自然に読めていたはずなのに。 そんなふうに感じることはありませんか。 50代になると、 「集中力が落ちたのかな」「知的好奇心... -
読書と思考
本を読んでも忘れる人へ|学びを定着させる読書後5分の習慣
本を読んだ直後は、 「なるほど」 「これは使えそうだ」 と思っていた。 でも数日たつと、 何が良かったのか、ほとんど思い出せない。 そんな経験はありませんか。 私も以前から、年間100冊以上も本を読んでいました。 けれど、読んだ量のわりに、 「何が... -
読書と思考
教養を広げたい人へ|大人の読書おすすめジャンル8選
大人は、どんな本を読むと教養が広がるのでしょうか。 若い頃に読んだ本が、 年齢を重ねてからまったく違って見えることがあります。 当時は気づかなかったことに、 今なら気づける。 同じ一冊でも、 人生経験が増えることで、 受け取り方は変わっていきま... -
読書と思考
朝の読書習慣の始め方|10分の読書で一日の思考を整える方法
朝、起きて最初に何をしていますか。 スマートフォンを開いて、ニュースを見る。SNSを眺める。メールを確認する。 気づけば、自分で何かを考える前に、たくさんの情報が頭の中に入ってきます。 私は25年以上、朝に本を読む習慣を続けています。 在職中も、...
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