実践法– tag –
-
読書と思考
考えを深める方法|最初の答えで止まらない5つのステップ
問題が見つかると、すぐに対策を考えたくなります。 「会議が多い」なら、会議を減らす。 「ミスが多い」なら、チェックを増やす。 「仕事に時間がかかる」なら、効率化する。 仕事では、こうした場面を何度も見てきました。 けれど、長く業務改革に関わる... -
読書と思考
論点とは何か?考えるべきことを見つける3つの視点
考えているのに、 なぜか話が前に進まない。 仕事では、そんな会議を何度も見てきました。 参加者は意見を出している。 それぞれ真剣に考えている。 それでも話がまとまらない。 原因の一つは、 「今、何を考えるのか」が決まっていないこと です。 たとえ... -
実験と習慣
小さな実験の始め方|考えても答えが出ないときに試す3つのステップ
「どうしたらいいか、考えているのに決められない」 そんなことがあります。 朝の時間をどう使うか。 運動をいつするか。 スマホとの距離をどう取るか。 どれも、考えれば考えるほど迷うことがあります。 そんなとき、 最初から正解を決めようとしなくても... -
AIと思考拡張
AIで観察力を広げる|見落としていた事実に気づく3ステップ
BPRのプロジェクトを担当していた頃、私は、まったく異なる分野の部署へ異動になったことがあります。 そこで依頼されたのは、 基幹システムの再構築 でした。 ただ、業務をまったく知らない自分に、いきなりシステムの再構築はできません。 まず必要だっ... -
AIと思考拡張
AIで構造把握力を広げる|複雑な問題をつながりで捉える3ステップ
問題について考えているのに、 なぜか全体が見えない。 一つひとつのことは分かっている。 情報も集めている。 それでも、 「結局、どこを見ればいいのだろう」 と迷うことがあります。 そんなときに必要になるのが、構造把握力です。 構造把握力とは、 一... -
AIと思考拡張
AIで洞察を深める|表面の問題から「本質」を考える方法
問題が起きると、私たちはすぐに原因を探したくなります。 会議が長い。 ミスが多い。 仕事に時間がかかる。 AIに聞けば、原因候補はすぐに出してくれます。 でも、 AIに「この問題の本質は何ですか?」と聞くだけでは、洞察にはならない と私は考えていま... -
人生の更新
人生を見つめ直す30の問い|今の自分・未来・経験を整理する方法
人生を見つめ直したいと思ったとき、私たちはつい「答え」を探そうとします。 何をすればいいのか。 どちらを選べばいいのか。 これから、どう生きればいいのか。 もちろん、答えを探すことも大切です。 でも、考えが止まっているときほど、先に必要なのは... -
実験と習慣
問い日記のやり方|考える力が育つシンプルな習慣
「日記を書いた方が良い」と聞いて始めてみたものの、気づけば三日坊主になっていた。 あるいは、毎日書いているのに、ただ出来事を記録するだけで終わっている。 そんな経験はないでしょうか。 私自身、長年ノートを書き続けてきましたが、 振り返ってみ... -
実験と習慣
一日一新50選|毎日に小さな新しさを入れる具体例と続け方
毎日が、なんとなく同じ。 起きる時間も、歩く道も、見る情報も、考えることも。 気づけば、昨日とよく似た一日を過ごしている。 そんなときは、毎日を大きく変えるより、 昨日と少し違うことを、ひとつ試してみる だけでも十分です。 そこで取り入れたい... -
人生の更新
人生に余白をつくる方法|予定を減らして自分に戻る3つの習慣
予定を埋めるほど、なぜか心が苦しくなる。 そんな感覚はないでしょうか。 やることは終わっている。仕事も家事もこなしている。予定表もそれなりに埋まっている。 それなのに、どこか余裕がない。 常に何かに追われているような感覚が残る。 今は、空いて...
