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考えているのに、まとまらない。 やるべきことは見えているのに、動けない。 そんな感覚を持ったことはありませんか。 多くの場合、問題は「考えていない」ことではなく、情報が混ざっていることにあります。 思考整理とは、難しいことではありません。 「...

日記も、メモも、ちゃんと書いている。振り返りの時間も取っている。それなのに――自分が前に進んでいる感覚が、いまひとつ持てない。 そんな違和感を、どこかで感じたことはありませんか。 「続けることが大事」「記録すれば成長できる」そう言われてきた...

子どもの頃、夏休みの「自由研究」にワクワクした記憶はありませんか？実は私自身、大人になってからも「自由研究」をしているような感覚になる瞬間があります。ふと浮かんだ疑問をメモしておくだけで、あとで振り返ったときに「あの時考えていたことが、...