リフレクション– tag –

習慣が続かなかったとき、 「自分は意志が弱いのかもしれない」 と思ってしまうことがあります。 逆に、しばらく続いていると、 「このやり方が自分に合っている」 と考えることもあります。 でも、続いたか、続かなかったか。 それだけでは分からないこと...

何かを終えたあと、 「うまくいった」「今回はダメだった」 と感じることがあります。 仕事でも、習慣でも、人とのやり取りでも同じです。 ただ、その感想だけで終わってしまうと、せっかくの経験が次に生かされないことがあります。 私は会社員時代、長く...

「どうして、あんな言い方をしてしまったんだろう」 「あの場では正しいと思ったのに、あとから考えると違和感がある」 そんな経験はないでしょうか。 感情が強く動いているときや、判断を急いでいるとき、私たちは自分の考えを冷静に見られなくなることが...