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最近、こんな感覚はありませんか。 なぜか気持ちが重い 満たされない 理由はわからないけれど違和感がある 私たちは人生を「思考」で整えようとします。でも、実際に人生を動かしているのは思考よりも「感情」です。 イライラした出来事。妙に心に残る一言...

本を読む。講座を受ける。誰かの思考法を学ぶ。 「なるほど」と思う。 でも——数週間後、それを使っていますか？ フォルダに保存した資料。スクリーンショット。メモアプリの中の言葉。 それらは本当に、あなたの“引き出し”になっているでしょうか。 引き出...

最近、こんな感覚はありませんか。 特に悪いことは起きていない。習慣も続いている。毎日それなりに整っている。 それなのに、どこか物足りない。 どこか閉塞感がある。 私は、習慣を大切にしてきました。 読書も、思考も、毎日の積み重ねも。 でも、ある...

35歳を過ぎた頃から、仕事にも人生にも、ある程度の「答え」が出始めます。 役割も、肩書きも、実績もある。けれど、どこかでこう思いませんか。 「このまま、正解をなぞり続けるのか？」 成果は出せる。でも、それが“自分の答え”とは限らない。 いま求め...

学校には、正解がありました。 テストには答えがあり、点数で評価されました。間違えれば減点され、正解すれば評価される。 その世界では、「正解を探す力」が求められていました。 けれど社会に出ると、状況は一変します。 転職。仕事の進め方。投資。人...

最近、テレビを見ていて、ある言葉に引っかかりました。それは「平均」という言葉です。 平均年収。平均気温。平均的な家庭。平均的な老後資金。 私たちは、当たり前のように「平均」という言葉を使っています。 でも、よく考えてみると――平均にぴったり当...

「信頼されたい」と思う人は多い。 けれど、信頼は求めるものではなく、積み重ねるものです。 私自身、会社員時代に心がけていたことがあります。 頼まれたことは、できるだけ相手の期待値を少しだけ上回って返すこと。 難しい相談であっても、「できませ...

「自分基準で生きたい」と思っているのに、なぜかすぐに揺れてしまう。 他人の評価が気になり、SNSの空気に影響され、周囲の言葉に迷いが生まれる。 意志が弱いからでしょうか。 私は、そうは思いません。 人は、思っている以上に環境の影響を受ける生き物...

SNSを見ていると、「他人基準で生きるな」という言葉をよく目にします。 たしかに、誰かの評価や視線を気にしすぎると、本来やりたかったことから、少しずつ遠ざかっていきます。 けれど、本当に問題なのは「他人がいること」なのでしょうか。 仕事でも、...

会議で議論がかみ合わない。部下が本音を話してくれない。話し合ったはずなのに、なぜか前に進まない。 そんな場面はないでしょうか。 問題は、話す力ではないことがあります。 足りないのは「聞く力」かもしれません。 私はBPRのプロジェクトで、多くの衝...