自己成長– tag –

これまで、いろいろな人を見てきました。 よく頑張っているのに、なかなか変わらない人。少しずつでも、確実に変わっていく人。 例えば、こんな経験はないでしょうか。 数日続けたのに、変化を感じない 少しやってみたけど、結果が見えない 思ったほど前に...

変わりたいと思っている人は多い。でも、実際に変わっていく人はそれほど多くありません。 同じように悩み、同じように迷い、同じように不安を抱えていても、少しずつ前に進む人がいます。 その違いは、才能でしょうか。意志の強さでしょうか。 私は、そう...

最近、こんなことを感じることがあります。 考えていることはたくさんあるのに、頭の中が少し散らかっている。 やるべきことも見えているはずなのに、どこかぼんやりしている。 そんなとき、私は 「思考ログ」 を書くようにしています。 といっ...

多くの人が、こう思っています。 「変わりたい」 でも現実は、なかなか変わりません。 新しいことを始めても気づきを得ても本を読んでも しばらくするとまた元の生活に戻ってしまう。 これは、意志が弱いからでしょうか。 能力が足りないからでしょうか。 ...

何かやろうと思っているのに、どうしてもやる気が出ない。 そんな経験はないでしょうか。 本を読んだ。やるべきことも分かっている。 それでも、動けない。 多くの人はこの状態を「やる気が足りない」と考えます。 しかし実は、そこに大きな誤解があります...

何かを始めたい。そう思っているのに、最初の一歩が踏み出せない。 本を読んで気づきを得た。やるべきことも、なんとなくわかっている。 それでも、なぜか動き出せない。 多くの人は、こう考えます。「自分は行動力がないのではないか」と。 でも実は、そ...

「もう少し準備してから始めよう」 そう思っているうちに、なかなか最初の一歩が踏み出せない。 そんな経験はないでしょうか。 もっと良い方法があるかもしれない。まだ理解が足りないかもしれない。もう少し考えてから動いた方がいいかもしれない。 そう...

「考えているのに、なかなか前に進めない」 そんな経験はないでしょうか。 例えば、 もう少し調べてから始めよう もう少し準備してから動こう もう少し良い方法があるのではないか そう考えているうちに、時間だけが過ぎてしまう。 実はこれは、意志が弱い...

本を読んで、「なるほど」と思う。記事を読んで、「確かにそうだ」と納得する。 その瞬間、私たちは「何か大事なことに気づいた」と感じます。 でも、数日後にはどうでしょう。 その気づきは、ほとんど残っていません。 行動も、生活も、前とあまり変わら...

フィードバックは大切だと言われます。 自分では気づいていない強みや弱みは、他人の視点から見えてくることが多いからです。 ただ、本音のフィードバックをもらうのは意外と難しいものです。 家族や友人、同僚に聞いても、どうしても遠慮が入ります。 「...