思考整理– tag –
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AIと思考拡張
AIで論点を見つける方法|考えるべきポイントを明確にする思考法
考えているはずなのに、なかなか前に進まないときがあります。 頭の中ではいろいろ考えている。でも、考えがまとまらない。 そんなときは、考える力が足りないのではなく、何を考えるべきかが曖昧になっているのかもしれません。 問題そのものが難しいとい... -
人生の再設計
人生をアップデートする人の5つの特徴|少しずつ変わる人の思考習慣
「変わりたい」 そう思っていても、実際に少しずつ変わっていく人は、それほど多くありません。 同じように悩み、 同じように迷い、 同じように不安を抱えていても、 少しずつ前に進む人がいます。 その違いは、才能でしょうか。 意志の強さでしょうか。 ... -
実験と習慣
朝5分の思考ログ|頭の中を整理するシンプルな習慣と思考整理法
最近、こんなことを感じることがあります。 考えていることはたくさんあるのに、頭の中が少し散らかっている。 やるべきことも見えているはずなのに、どこかぼんやりしている。 そんなとき、私は 「思考ログ」 を書くようにしています。 といっ... -
人生の再設計
人生をアップデートできない理由|変われない人の思考習慣
「変わりたい」 そう思っているのに、なかなか変われない。 新しいことを始めても、 途中で止まる また元に戻る 同じ悩みを繰り返す そんな経験はありませんか? 以前の私も、「もっと頑張れば変われる」と思っていました。 でも実際は違いました。 人生が... -
AIと思考拡張
AIを壁打ち相手にする方法|思考が深まるChatGPTの使い方
考えがまとまらないときがあります。 頭の中では何か考えているのに、うまく言葉にならない。 そんなとき、誰かに話しているうちに急に考えが整理された経験はないでしょうか。 話しているうちに、 「そうか、私はこう考えていたのか」 と気づくことがあり... -
人生の再設計
最初の一歩が踏み出せない理由|今日から行動が動き出す思考法
何かを始めたい。そう思っているのに、最初の一歩が踏み出せない。 本を読んで気づきを得た。やるべきことも、なんとなくわかっている。 それでも、なぜか動き出せない。 多くの人は、こう考えます。「自分は行動力がないのではないか」と。 でも実は、そ... -
読書と思考
読書は「引き出し」を作る|学びを使える知識に変える読書法
本を読んだときは「なるほど」と思う。でも、しばらくすると内容を思い出せない。 そんな経験はありませんか。 実は、多くの読書は読むことで終わってしまうからです。 私も以前は同じでした。年間100冊以上読んでいても、 知識が自分のものになっている実... -
AIと思考拡張
AIで思考のクセを知る方法|自分の判断パターンに気づく質問
私たちは普段、自分の考え方についてあまり意識していません。 物事を判断するときも、何かを決めるときも、多くは自然に行っています。 しかし少し振り返ってみると、人にはそれぞれ 思考のクセがあります。 例えば、 すぐ全体像を考える人 細かい部... -
人生の再設計
完璧主義で行動できない理由|動けなくなる思考のクセと5つの対処法
「もう少し準備してから始めよう」 そう思っているうちに、なかなか最初の一歩が踏み出せない。 そんな経験はないでしょうか。 もっと良い方法があるかもしれない。まだ理解が足りないかもしれない。もう少し考えてから動いた方がいいかもしれない。 そう... -
人生の再設計
考えすぎて行動できない理由|思考が止まる人の特徴と抜け出す方法
「考えているのに、なかなか前に進めない」 そんな経験はないでしょうか。 例えば、 もう少し調べてから始めよう もう少し準備してから動こう もう少し良い方法があるのではないか そう考えているうちに、時間だけが過ぎてしまう。 実はこれは、意志が弱い...
