思考整理– tag –
-
実験と習慣
問いを持つ習慣|すぐ答えを出さずに考え続ける3つのコツ
会社員時代、仕事のことで頭を悩ませていると、 会社ではなかなか答えが出ないのに、帰宅途中の車の中で突然、 「あっ、そういうことか」 と気づくことがありました。 その瞬間は、一生懸命考えているわけではありません。 むしろ、仕事から少し離れて、車... -
実験と習慣
考える時間をつくる習慣|毎日に思考の余白を持つ3つのコツ
気がつくと、一日が「何かを受け取る時間」で埋まっていることがあります。 メールを見る。ニュースを見る。SNSを見る。本を読む。AIに聞く。 それなりに頭は使っています。 でも、一日の終わりに振り返ってみると、 「自分で考えた時間は、どれくらいあっ... -
AIと思考拡張
AIとの対話が堂々巡りになるとき|思考を動かす3つの方法
AIと話していると、最初は考えが広がっていくのに、 途中から同じところを回っているように感じることがあります。 「ほかの考え方はありますか」 「別の視点から見るとどうですか」 「もう少し違う案はありませんか」 そんなふうに聞いているうちに、返っ... -
思考と読書
違う意見に出会ったときの考え方|思考を広げる3つの視点
「それは違うんじゃないか」 誰かの意見を聞いて、そう思うことがあります。 本を読んでいるとき。 仕事の話をしているとき。 SNSやニュースを見ているとき。 自分とは違う考えに出会うと、 つい反論したくなったり、 逆に「そういう考え方もあるのか」と... -
思考と読書
「知っているつもり」を見直す|理解を深める3つの問い
「それは、もう知っている」 そう思った瞬間に、考えることが止まってしまうことがあります。 本を読んでいるとき。 誰かの話を聞いているとき。 AIの回答を読んでいるとき。 一度聞いたことがある内容や、見覚えのある言葉に出会うと、 「分かった」 と思... -
実験と習慣
朝一番にスマホを見ない習慣|自分で考える時間をつくる3つの工夫
朝起きると、ついスマホに手が伸びる。 ニュース、SNS、メール、メッセージ。 ほんの少し見るつもりでも、気づけばいくつもの情報が頭に入っています。 でも、朝一番にスマホを見ると、自分で考える前に、外から情報が入ってきます。 誰かの意見。 今日の... -
思考と読書
自分の意見を持つ方法|「私はどう考えるか」を見つける3ステップ
本を読んだり、ニュースを見たり、人の話を聞いたりすると、 「なるほど」 と思うことがあります。 でも、 「では、自分はどう考えるのか」 と聞かれると、急に言葉が出てこないことがあります。 誰かの意見には納得できる。 でも、それがそのまま自分の意... -
思考と読書
事実と解釈を分ける方法|思い込みに気づく3つのステップ
同じ出来事を見ても、人によって受け取り方は違います。 たとえば、会議で自分の提案に質問が出なかったとします。 そのとき、 「誰も興味を持ってくれなかった」 と感じるかもしれません。 でも、実際に起きたことは、 「質問が出なかった」 ということで... -
AIと思考拡張
AIで読書を深める方法|気づきを行動につなげる3ステップ
AIに本のタイトルを入れれば、要約はすぐに出てきます。 内容を短時間で知りたいときには、とても便利です。 ただ、私はそれだけを読書とは考えていません。 読書には、 書かれていることを知るだけでなく、 その行間を読む時間 があると思っています。 な... -
AIと思考拡張
AIで問いを深める方法|答えを出す前に考えたい3つのステップ
AIを使うと、答えはすぐに返ってきます。 「どうすればいいか」「何を選べばいいか」「なぜうまくいかないのか」 そんな問いを入力すれば、AIはいくつもの答えを出してくれます。 とても便利です。 ただ、最近は少し違う使い方も大切だと感じています。 そ...
