思考法– tag –

仕事でも、人生でも、 「それは無理だ」「そんなことをやっても意味がない」「あなたにはできない」 と言われることがあります。 そんなとき、落ち込むこともあります。 でも反対に、 「それなら、やってみよう」 と力が湧いてくることもあります。 私自身...

考えているのに、 なぜか、いつも同じ結論に戻ってしまう。 そんなことはありませんか。 その原因は、 考える力が足りないからではなく、 考える前から持っている「前提」 にあるのかもしれません。 たとえば、 「失敗は避けるべき」 「準備してから動くべ...

夜になると、昼間は気にならなかったことが、急に重く感じられることがありませんか。 仕事や人生の決断を、夜に考えてしまう人は少なくありません。 決めようと思っていたことに、夜もう一度、迷いが戻ってくる。 「今日中に決めたほうがいいのでは」そう...

年齢を重ねるにつれて、 「正しい選択をしたかどうか」よりも、 「自分なりに納得して選べたか」 のほうが気になるようになってきました。 若い頃は、 できるだけ失敗しないこと。 より良い結果を出すこと。 周囲から評価されること。 そんな「正解」に近...

毎日を少しでも良くしたい。 失敗したら振り返る。うまくいかなければ、次の方法を考える。 そんなふうに日々を過ごしていると、いつの間にか、何でも「改善しなければ」と考えてしまうことがあります。 でも、ずっと真剣に向き合っていると、少し疲れます...

何度考えても、 答えが同じところに戻ってくる。 考え方を変えてみても、 情報を増やしてみても、 なぜか結論が動かない。 そんなときは、 答えではなく、 考えるときの前提が動いていないのかもしれません。 前提とは、 考え始める前に、 「そういうもの...

情報は集めている。 状況も理解している。 それでも、 「結局、何が本当の問題なのだろう」 と分からなくなることがあります。 そんなときに必要なのが、洞察力です。 洞察力というと、 「鋭いことに気づく力」 「人の気持ちを見抜く力」 のように思われる...

目標を立てたときは、少し気持ちが高まります。 「今年こそは」「今度こそは」 そう思いながら、ノートや手帳に目標を書く。 でも数週間すると、その目標をほとんど見なくなっている。 そんな経験はないでしょうか。 これは、意志が弱いからとは限りません...

「もっと努力しないとダメだ」そう言われると、どこか息苦しくなりませんか。 私はこれまで、「努力しよう」と思って何かを続けた記憶が、ほとんどありません。 それでも、新しいことは学び続けてきました。仕事でも、読書でも、AIでも。 では、私は努力し...

気づいたら、買っていた。 そんな経験はありませんか。 必要だったかどうかは、 あとから考える。 買った瞬間は満足していたのに、 少し時間が経つと、 「なくてもよかったかもしれない」 と思うことがあります。 私たちは、いつも必要性だけで買い物をし...