思考整理– tag –

夜になると、昼間は気にならなかったことが、急に重く感じられることがありませんか。 仕事や人生の決断を、夜に考えてしまう人は少なくありません。 決めようと思っていたことに、夜もう一度、迷いが戻ってくる。 「今日中に決めたほうがいいのでは」そう...

年齢を重ねるにつれて、 「正しい選択をしたかどうか」よりも、 「自分なりに納得して選べたか」 のほうが気になるようになってきました。 若い頃は、 できるだけ失敗しないこと。 より良い結果を出すこと。 周囲から評価されること。 そんな「正解」に近...

毎日を少しでも良くしたい。 失敗したら振り返る。うまくいかなければ、次の方法を考える。 そんなふうに日々を過ごしていると、いつの間にか、何でも「改善しなければ」と考えてしまうことがあります。 でも、ずっと真剣に向き合っていると、少し疲れます...

何度考えても、 答えが同じところに戻ってくる。 考え方を変えてみても、 情報を増やしてみても、 なぜか結論が動かない。 そんなときは、 答えではなく、 考えるときの前提が動いていないのかもしれません。 前提とは、 考え始める前に、 「そういうもの...

最近、 「考えるのが、ちょっとしんどい」 そんな感覚を覚えることはありませんか。 何かを決めようとしても、考え始める前に疲れてしまう。 選択肢を並べただけで、 「今日はもういいか」と思ってしまう。 以前なら、もう少し粘って考えていたはずなのに...

最近、本を開いても、 数ページで手が止まる。 目では文字を追っているのに、内容がなかなか頭に残らない。 若い頃は、もっと自然に読めていたはずなのに。 そんなふうに感じることはありませんか。 50代になると、 「集中力が落ちたのかな」「知的好奇心...

最近、何かを決めるのに少し時間がかかるようになった。 以前なら、もっと早く決められた気がする。 そんな感覚はないでしょうか。 仕事でも、日々の小さな選択でも、人生後半になると判断が少し重く感じられる場面があります。 すると、 「考えすぎている...

一つひとつの話は、理解できている。 言っていることも、それぞれ間違っていない。 それでも、 「結局、何が大事なのか分からない」 そんな感覚になることはないでしょうか。 情報が足りないわけではありません。 考えていないわけでもない。 ただ、情報が...

情報は集めている。 状況も理解している。 それでも、 「結局、何が本当の問題なのだろう」 と分からなくなることがあります。 そんなときに必要なのが、洞察力です。 洞察力というと、 「鋭いことに気づく力」 「人の気持ちを見抜く力」 のように思われる...

目標を立てたときは、少し気持ちが高まります。 「今年こそは」「今度こそは」 そう思いながら、ノートや手帳に目標を書く。 でも数週間すると、その目標をほとんど見なくなっている。 そんな経験はないでしょうか。 これは、意志が弱いからとは限りません...