人生の更新– category –
人生後半をより良く生きるための思考法や自己分析、価値観の整理について発信しています。人生は、何度でも更新できます。
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人生の更新
50代で本が読めなくなった人へ|人生後半に合う3つの読書法
最近、本を開いても、 数ページで手が止まる。 目では文字を追っているのに、内容がなかなか頭に残らない。 若い頃は、もっと自然に読めていたはずなのに。 そんなふうに感じることはありませんか。 50代になると、 「集中力が落ちたのかな」「知的好奇心... -
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人生後半で判断が遅くなる理由|迷いを減らす5つの考え方
最近、何かを決めるのに少し時間がかかるようになった。 以前なら、もっと早く決められた気がする。 そんな感覚はないでしょうか。 仕事でも、日々の小さな選択でも、人生後半になると判断が少し重く感じられる場面があります。 すると、 「考えすぎている... -
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50代からの学び直し|経験を生かして知的に成長する5つの習慣
50代を過ぎると、 「これから何を学べばいいのだろう」 と考えることがあります。 若い頃のように、 資格を取る。 仕事のために知識を増やす。 新しい技術を身につける。 そうした学び方だけでは、どこかしっくりこなくなることもあります。 私自身、会社... -
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目標設定は短期で回す|大きな目標を行動に変える方法
目標を立てたときは、少し気持ちが高まります。 「今年こそは」「今度こそは」 そう思いながら、ノートや手帳に目標を書く。 でも数週間すると、その目標をほとんど見なくなっている。 そんな経験はないでしょうか。 これは、意志が弱いからとは限りません... -
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経験を価値に変える方法|人生後半の強みを見つける3つのステップ
人生後半になると、 経験は増えているのに、 「自分には何ができるのだろう」 と迷うことがあります。 長く働いてきた。 失敗も、遠回りもしてきた。 それでも、自分の強みや価値が、はっきり見えない。 私自身も、会社を離れたあと、あらためて自分の経験...
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