自己成長– tag –

最近、「新しいことにワクワクしなくなったな」と感じること、ありませんか？昔は知らないことを調べるのが楽しくて、気づけば夜中まで本を読んでいた――それなのに、今は「だいたい分かる」と感じてしまう。 でも実は、それは“衰え”ではなく、“慣れ”です。...

50代になると、 「もう大きく人生は変わらない」 そんな感覚を持つことがあります。 新しいことを始めるには遅い。失敗するのも怖い。今さら挑戦しても意味がない。 ──そうやって、少しずつ“試すこと”をやめてしまう。 でも本当は、人生の後半こそ、一番自...

仕事がマンネリ化してきたとき、つい「そろそろ転職かな」と思ってしまうこと、ありますよね。でも、カル・ニューポートの『今いる場所で突き抜けろ！』を読むと、少し考え方が変わります。 私自身、長く同じ会社にいながらも、まったく文化の異なる３つの...

あなたは、AIを「使っている」と言えますか？ それとも、なんとなく触っているだけでしょうか。 スマホを開けば、AIはすぐそばにあります。検索、文章作成、要約、アイデア出し── 便利な機能は増え続けています。 でも実は、AIの本当の価値はそこではあり...

気づけば、長い時間を走り続けてきた。仕事に夢中で、いつの間にか「考える余裕」をどこかに置いてきた気がする。 だけど最近、ふと思うんです。あの頃の経験って、もう時代遅れなのかな？それとも、まだ使える“知恵のかけら”が眠っているのかな？ 今の時...

気づいたら、もう30代が見えてきた。なんとなく働いてきたけれど、このままでいいのかな——。そんな不安、ありませんか？ 『ビジネスパーソンに必要な３つの力』（山本哲郎著）は、「今のうちに身につけておくべき力が何か」を教えてくれる本です。 それは...

学ぶって、なんのためにあるんだろう。子どもの頃は「テストのため」と思っていたし、社会人になってからは「仕事のため」に読んでいた。 でも本当は、学ぶこと自体が人生を豊かにしてくれる。知識を得るだけじゃなく、自分の軸や自信を育ててくれるんです...

お金の不安、ありますよね。老後、教育費、借金、将来…。頭ではわかっていても、気持ちはずっとモヤモヤ。 そんなときに出会ったのが、この本。『ふがいない僕が年下の億万長者から教わった「勇気」と「お金」の法則』。 40歳の平凡なサラリーマンが、若い...

「日記」と聞くと、今日あったことを書き残すイメージがありますよね。 でも──ちょっと視点を変えてみませんか？ まだ起きていない“未来”を、あたかもすでに体験したかのように書く。 これが「未来日記」です。 たとえば、「来年の私は、毎朝30分の読書を...

50代になると、失敗の意味が少し変わってきます。 若い頃なら、うまくいかなくても「次がある」と思えたかもしれません。でも、年齢を重ねると、失敗を必要以上に重く受け止めてしまうことがあります。 「この年で失敗したら恥ずかしい」「もうやり直しが...