実践法– tag –

最近、仕事が終わらないと感じていませんか？ やることは減らない。むしろ、気づけば増えている。 一つひとつは大した作業ではないのに、なぜか一日がそれで終わってしまう。 「もっと効率よくできるはずなのに…」 そう思いながらも、改善できないまま時間...

「なかなか習慣を変えることができない！」 「悪いと思っていても、ついやってしまう！」 そして、自己反省の日々が続く。。。 実は、私も40代前半までは、そんな日々を送っていました。 そんな私も40代後半を迎え、一念発起！ 今では全く異なる習慣で生き...

仕事でも日常でも、「何かアイデアを出したい」と思う場面は意外と多いものです。 例えば、 仕事で新しい企画を考えるとき 問題の解決策を探しているとき 日常のちょっとした工夫を考えたいとき しかし、いざ考えようとしても、すぐに良い案が浮かぶとは限...

私たちの人生は、実は「習慣の複利」でできています。 複利とは、元本に利息が付き、その利息にもまた利息が付く仕組みです。 金融の世界では有名な概念ですよね。 実はこの複利、人生の習慣にも同じことが起こります。 毎日10分の読書。毎日1行のメモ。毎...