思考習慣– tag –

通勤電車の中で、ふと考えたことがあります。 もし、明日からスマホが使えなくなったらどうなるだろう。 最初に浮かんだのは、不便になるということでした。 連絡が取りにくくなる。地図をすぐに見られない。分からないことを、その場で調べられない。 け...

仕事に向かっているのに、なぜか集中できない。 少し作業すると、別のことが気になる。 メールを確認し、スマートフォンを見ているうちに、時間だけが過ぎていた。 そんな日はありませんか。 集中できないと、「自分は意志が弱いのではないか」と考えてし...

毎日、「やること」に追われていませんか。 ToDoリストに書き出しても、終わったそばから次の予定が増えていく。 一つ片づけても、なぜか頭は軽くならない。 そんなことがあります。 私は25年以上、BPR（業務改革）のプロジェクトに関わってきました。 そ...

「もっと考える力を身につけたい」 そう思って、本を読んだり、情報を集めたりする人は多いでしょう。 もちろん、知識を増やすことは大切です。 しかし、情報が増えただけで、考える力まで伸びるとは限りません。 大切なのは、得た情報に対して、 「自分は...

本を読んだ直後は、 「なるほど」 「これは使えそうだ」 と思っていた。 でも数日たつと、 何が良かったのか、ほとんど思い出せない。 そんな経験はありませんか。 私も以前から、年間100冊以上も本を読んでいました。 けれど、読んだ量のわりに、 「何が...

「続けたいのに、なぜか続かない」 習慣には、そんな難しさがあります。 やる気はある。 必要だとも思っている。 それでも、 始めるのが面倒だったり、 つい忘れてしまったり、 ほかのことに気を取られたりします。 そんなとき、 「自分は意志が弱いのかな...

「何か習慣を変えたい」そう思っても、何から始めればいいのか迷うことがあります。 運動する。本を読む。日記を書く。 世の中には「良い習慣」と呼ばれるものがたくさんあります。 でも、大切なのは、全部を取り入れることではありません。 私自身も、朝...

大人は、どんな本を読むと教養が広がるのでしょうか。 若い頃に読んだ本が、 年齢を重ねてからまったく違って見えることがあります。 当時は気づかなかったことに、 今なら気づける。 同じ一冊でも、 人生経験が増えることで、 受け取り方は変わっていきま...

考えがまとまらないとき、何を使いますか。 スマートフォンのメモ。 パソコン。 あるいはAIとの対話。 今は、考えを整理するための便利な道具がたくさんあります。 それでも私は、じっくり考えたいときには、紙とペンを使うことがあります。 在職中も、プ...

朝、起きて最初に何をしていますか。 スマートフォンを開いて、ニュースを見る。SNSを眺める。メールを確認する。 気づけば、自分で何かを考える前に、たくさんの情報が頭の中に入ってきます。 私は25年以上、朝に本を読む習慣を続けています。 在職中も、...