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メタ認知– tag –

  • 考える力を鍛える方法|思考力を高める6つの考え方
    読書と思考

    考える力を鍛える方法|思考力を高める6つの考え方

    考えているつもりなのに、なかなか答えが出ない。 本を読んだり、情報を集めたりしているのに、自分の考えが深まっている感じがしない。 そんなことはないでしょうか。 すると、 「自分には考える力が足りないのではないか」 と思ってしまうことがあります...
    2026年5月6日
  • メタ認知とは?自分の思考と感情を客観視する3つのトレーニング
    読書と思考

    メタ認知とは?自分の思考と感情を客観視する3つのトレーニング

    「どうして、あんな言い方をしてしまったんだろう」 「あの場では正しいと思ったのに、あとから考えると違和感がある」 そんな経験はないでしょうか。 感情が強く動いているときや、判断を急いでいるとき、私たちは自分の考えを冷静に見られなくなることが...
    2025年10月5日
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みのむっち
より良く生きるために考え続ける人のためのメディア【知的生活ラボ】を運営|
読書・AI・思考整理・習慣化をテーマに、人生を更新するヒントを発信しています|
25年のBPRプロジェクトリーダー→フリーランス|日々人生のネタ作り中|年間100冊読書
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