自己成長– tag –

仕事では、目標がたくさんあります。売り上げ、KPI、評価指標、進捗管理。 けれど、それらを追っているはずなのに、どこか「仕事をやらされている感覚」が抜けない。そんな違和感を持ったことはないでしょうか。 目標はある。忙しくもしている。でも、主体...

目標を立てる瞬間は、少し高揚します。「今度こそは」「今年こそは」と思いながら、ノートや手帳に、少し背伸びした言葉を書きます。 けれど、数週間もすると、その目標はほとんど思い出されなくなっている。忙しさや環境の変化に押されて、「今はそれどこ...

「もう、この年齢だと選択肢は少ないですよね」 そんな言葉を聞くたびに、本当にそうだろうか、と少し立ち止まってしまいます。 確かに、労働市場という視点で見れば、人生後半は不利になる場面も増えてきます。それは、残念ながら事実です。 でも一方で、...

本は、読んでいる。それなりに、読んでいる。 気になるところに線を引き、ときどきメモも残している。 それなのに——人生が大きく変わった感覚は、あまりない。 「読書は意味がある」そう思っているからこそ、この小さな違和感は、意外と気になる。 でも、...

「もっと努力しないとダメだ」そう言われると、どこか息苦しくなりませんか。 私はこれまで、「努力しよう」と思って何かを続けた記憶が、ほとんどありません。 それでも、新しいことは学び続けてきました。仕事でも、読書でも、AIでも。 では、私は努力し...

昔より、考えなくなった気がする。 以前は、何かを決めるたびに、情報を集め、比較し、理由を整えてからでないと前に進めなかった。 ところが最近は、迷わず決めていることが増えている。それなのに、どこかで「これでいいのだろうか」と不安になる。 考え...

最近、本を読んでも、あまり残らない。 勉強しても、「身についた」という実感がない。 若い頃は、もっと吸収できていた気がするのに──そう感じることはありませんか。 この感覚は、決して珍しいものではありません。 むしろ、人生後半に入った人ほど多く...

習慣を変えようと思って、これまで何度も挑戦してきた。方法も調べたし、工夫もした。 それでも――気づくと、続かなくなっている。 そんな経験はありませんか。 「自分は意志が弱いのかもしれない」「やっぱり続けられない人間なんだ」そうやって、習慣が続...

日記も、メモも、ちゃんと書いている。振り返りの時間も取っている。それなのに――自分が前に進んでいる感覚が、いまひとつ持てない。 そんな違和感を、どこかで感じたことはありませんか。 「続けることが大事」「記録すれば成長できる」そう言われてきた...

最初は、うまくいっていたはずでした。 少し書く。少し考える。少し整う。 ところが、続けようとした途端に、急に重くなる。 「毎日やらないと意味がないのでは」「間が空いたら、成長が止まるのでは」 そんな不安が、静かに入り込んできます。 人生後半で...