自己成長– tag –

最近、真面目に生きることに少し疲れていませんか？責任も果たしてきたし、がむしゃらに頑張る時期はもう卒業。これからは「楽しむ力」が、人生を豊かにしてくれます。 肩の力を抜いて、ちょっと“遊び心”を取り戻してみましょう。新しい発見は、意外とその...

最近、「新しいことにワクワクしなくなったな」と感じること、ありませんか？昔は知らないことを調べるのが楽しくて、気づけば夜中まで本を読んでいた――それなのに、今は「だいたい分かる」と感じてしまう。 でも実は、それは“衰え”ではなく、“慣れ”です。...

50代に入ると、「もう新しいことを始める年齢じゃない」と思いがちです。でも実は、ここからが一番面白い時期なのかもしれません。 なぜなら、人生の後半には“実験”の余白があるから。仕事・学び・趣味・人間関係──どれも、もう一度ゼロから試してみること...

仕事がマンネリ化してきたとき、つい「そろそろ転職かな」と思ってしまうこと、ありますよね。でも、カル・ニューポートの『今いる場所で突き抜けろ！』を読むと、少し考え方が変わります。 私自身、長く同じ会社にいながらも、まったく文化の異なる３つの...

AIって、気づけばすぐそばにいますよね。スマホを開けばアシスタント、SNSのおすすめもAI。でも、「なんとなく使ってるだけかも？」と思う人も多いはず。 実はAIは、“仕事の道具”だけでなく、“暮らしを整えるパートナー”にもなれる存在。上手に取り入れれ...

気づけば、長い時間を走り続けてきた。仕事に夢中で、いつの間にか「考える余裕」をどこかに置いてきた気がする。 だけど最近、ふと思うんです。あの頃の経験って、もう時代遅れなのかな？それとも、まだ使える“知恵のかけら”が眠っているのかな？ 今の時...

気づいたら、もう30代が見えてきた。なんとなく働いてきたけれど、このままでいいのかな——。そんな不安、ありませんか？ 『ビジネスパーソンに必要な３つの力』（山本哲郎著）は、「今のうちに身につけておくべき力が何か」を教えてくれる本です。 それは...

学ぶって、なんのためにあるんだろう。子どもの頃は「テストのため」と思っていたし、社会人になってからは「仕事のため」に読んでいた。 でも本当は、学ぶこと自体が人生を豊かにしてくれる。知識を得るだけじゃなく、自分の軸や自信を育ててくれるんです...

お金の不安、ありますよね。老後、教育費、借金、将来…。頭ではわかっていても、気持ちはずっとモヤモヤ。 そんなときに出会ったのが、この本。『ふがいない僕が年下の億万長者から教わった「勇気」と「お金」の法則』。 40歳の平凡なサラリーマンが、若い...

「日記」と聞くと、今日あったことを書き残すイメージがありますよね。 でも──ちょっと視点を変えてみませんか？ まだ起きていない“未来”を、あたかもすでに体験したかのように書く。 これが「未来日記」です。 たとえば、「来年の私は、毎朝30分の読書を...