思考法– tag –

最近、「新しいことにワクワクしなくなったな」と感じること、ありませんか？昔は知らないことを調べるのが楽しくて、気づけば夜中まで本を読んでいた――それなのに、今は「だいたい分かる」と感じてしまう。 でも実は、それは“衰え”ではなく、“慣れ”です。...

スローライフという言葉は、すっかり一般的になりました。効率を追い求めるのではなく、ゆっくりと味わいながら暮らすライフスタイル。その考え方を知的生活に応用したのが、私の提案する「知的スローテック」です。 デジタル全盛の時代、スマホでメモを取...

夢って、どうやったら叶うんだろう？努力？　人脈？　それとも運？ 実は――脳に“プログラミング”することで、叶いやすくなるんです。ちょっと怪しい響きに聞こえるかもしれませんが、これは科学的な仕組み。 今回紹介する本は「ブレイン・プログラミング」...

ニュースを読んで「で、結局どういうこと？」と思ったこと、ありませんか？見出しは派手なのに、中身はわかりにくい。情報はあふれているのに、理解は深まらない。 そんなときに役立つのがAIです。「この記事を3行でまとめて」「この出来事の背景を説明し...

未来をどう描くか。その答えで、今日の行動は大きく変わります。 「逆算思考」という考え方があります。ゴールから逆に道をたどり、今やるべきことを決める。シンプルだけど、とても力強い習慣です。 やみくもに努力しても、成果につながらないことってあ...

「5年後、あなたはどんな生活をしていると思いますか？」パッと答えられますか？朝は何をして、昼はどこにいて、夜は誰と過ごしているでしょう。 意外と、すぐには思い浮かばないものですよね。私も同じでした。 そこでAIに聞いてみたんです。「5年後、私...

ニュースを見て「へぇ、そうなんだ」で終わっていませんか？会議で「決まったこと」をただメモしていませんか？ 実は、ちょっとした工夫で毎日が知的に変わります。その鍵が――「仮説を立てる」こと。 仮説って大げさに聞こえるかもしれません。でも要は「...

気軽にできる知的トレーニング、知っていますか？それが「思考実験」です。 実は私も、通勤電車の中でふと試してみたことがあります。「もし明日からスマホが使えなくなったら？」と考えてみたんです。最初は不便だと思ったけれど、紙の本を読む時間が増え...

「お金も欲しい。だけど、心の平穏も大事。」そんな矛盾した思いを抱えていませんか？ 実はこの問いに答えてくれるのが、『シリコンバレー最重要思想家 ナヴァル・ラヴィカント』という本です。シリコンバレーで投資家として成功し、同時に思想家としても...

朝の静けさの中を歩くと、不思議と頭が冴えてきます。運動というより「考えるための時間」。私が続けているのは、6時半からの40分ウォーキング。 冬でも朝日を浴びられる時間で、街が動き出す少し前。だから落ち着いて、自分の思考に集中できるんです。 歩...