みのむっち– Author –

考えているのに、前に進まない。 そんな感覚になることはありませんか。 メモはしている。気づきもある。でも、なぜか整理されない。 その原因のひとつが、「問いを扱っていないこと」です。 私たちは日々、たくさんの問いを思いついています。 「これでい...

「この本、めちゃくちゃ良かった！」そう思ったのに、数日後には…あれ？内容が出てこない。しかも手元のノートを見返しても、どこに何を書いたのか分からない。 これ、記憶力が悪いせいじゃありません。**「記録していない、もしくは整理していない」**だ...

あなたの職場、リーダーが1週間休んでも同じ成果を出せますか？もし「うーん…」と迷ったなら、それは危険信号。今の時代、属人的なやり方には限界があります。優秀な個人に頼る組織は、変化の波に耐えられません。人事異動や退職ひとつで、成果がガタ落ち...

「やろうと思ってたのに、もう3日でやめてしまった…」そんな経験、ありませんか？ 実は、習慣化の成功率は「意志の強さ」よりも、環境と道具で決まります。 たとえばロンドン大学の研究では、習慣は平均して66日程度で自動で行える行動に変化していくとさ...

「ミッションステートメント 作り方」を検索している方、あるいは「ChatGPTで効率よく自己分析したい」と考えている方へ。 この記事では、ChatGPTを使って短時間でオリジナルのミッションステートメントを作成する具体的な手順をご紹介します。 読めば次の...

会議室と自宅の往復。気づけば、同じ景色ばかり見ている——そんな感覚、ありませんか？ 仕事は順調、家庭も安定。でも、どこかモヤモヤ。 その正体は、人生の折り返し地点で聞こえてくる“かすかにささやく声”かもしれません。 男性なら40代・50代あたりで訪...

「最近、モヤモヤすることが増えたな…」「このままじゃダメだと感じてるけど、何から手をつけたら？」そんなときこそ、“習慣”の出番です。 小さな行動の積み重ねが、人生をじわじわ変えていく。本記事では、朝・仕事・夜・心の4つの場面から「人生に効く習...

「ロゴって、デザイナーに頼むものでしょ？」 そう思っていませんか？ 実は今、ChatGPTだけでロゴ画像を作れるんです。 しかも、特別なソフトは不要。 イメージを伝えるだけで、AIがロゴをパパッと生成！ 使い方も超シンプルで、初心者でも安心。 これから...

最近、「このままでいいのかな」と感じること、ありませんか？仕事にも慣れ、家庭も落ち着いたけれど、どこかモヤモヤしている。それは、人生の節目に訪れる自然な感覚です。 今回紹介する『ライフキャリア：人生を再設計する魔法のフレームワーク』原尻淳...

「気づいたら、またいつもの毎日…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？実はそれ、“習慣”がつくっているんです。 小さなことの積み重ねが、人生をつくる。でも、続けるのって意外とむずかしい。そこで力になるのが、心に響く名言たち。 たった一言が、...