AI活用術– tag –
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AIと暮らし
AIで人間関係がラクになる!会話・共感・伝え方の新しい活用術
人間関係って、年齢を重ねても悩みは尽きませんよね。上司や部下との会話、夫婦のやりとり、友人へのLINE…。「なんて返せばいいんだろう?」と迷った経験、きっとあるはずです。 そんなときに役立つのがAI。AIはただの情報検索ツールではなく、気軽に話せ... -
AIと暮らし
ChatGPTで遊ぶ!AIと一緒に日常を彩る5つの方法
ちょっとした余暇、どう過ごしていますか?テレビをつける、本を開く、スマホを眺める…。どれもいいけれど、そこに ChatGPT を加えると、ぐっと楽しくなります。 「気軽に雑談したい」「気分に合う映画を探したい」「眠る前にひとこと欲しい」 ... -
人生後半の知的成長
逆世代学習で知的生活を進化!人生後半から始める学び直し術
あなたは最近、若い世代から何かを学んだことがありますか?新しいアプリの使い方や、流行の考え方に「へえ、そうなんだ!」と驚いた経験はありませんか? 私自身、毎日YouTubeでAIやCanvaの勉強をしています。しかも先生は、20代や30代の若いクリエイター... -
AIと暮らし
AIが問いかける自己分析|ChatGPTで“本当の自分”を見つける方法
「自己分析って大事だよ」そう言われても…正直ちょっと面倒。ノートを前にしても、何を書けばいいのか分からない。 そこで登場するのがAI。ChatGPTのようなAIは、まるでコーチのように質問を投げかけてくれます。「あなたが大切にしていることは?」「最近... -
AIと暮らし
AI×Canvaでサクッと完成!初心者でも映えるYouTubeサムネ作成法
動画をアップしたのに、なかなか再生されない…。その理由、サムネイルにあるかもしれません。 YouTubeでは「内容」よりも「クリックされるか」が勝負どころ。だからサムネは、第一印象を決める超重要ポイントなんです。 でも、デザインなんてやったことが... -
AIと暮らし
AIでニュースを要約・解説!“表と裏”を読み解く知的習慣
ニュースを読んで「で、結局どういうこと?」と思ったこと、ありませんか?見出しは派手なのに、中身はわかりにくい。情報はあふれているのに、理解は深まらない。 そんなときに役立つのがAIです。「この記事を3行でまとめて」「この出来事の背景を説明し... -
AIと暮らし
1日5分でできる哲学習慣|AIが日常を“問い”に変える方法
「哲学って難しそう」そう思ったこと、ありませんか?本を開いても専門用語が並んでいて、すぐに閉じたくなる。でも本当は、哲学ってもっと身近なものなんです。 たとえば「今日の出来事をプラトン風に解釈して」とAIに聞いてみる。すると、ただの一日がち... -
AIと暮らし
AIに未来を聞いてみた!5年後の自分を描くミニ・ライフプランニング
「5年後、あなたはどんな生活をしていると思いますか?」パッと答えられますか?朝は何をして、昼はどこにいて、夜は誰と過ごしているでしょう。 意外と、すぐには思い浮かばないものですよね。私も同じでした。 そこでAIに聞いてみたんです。「5年後、私... -
AIと暮らし
不安やストレスを軽くする!ChatGPTとの気持ち整理術
不安やストレス、ふとした瞬間にたまっていませんか?在宅ワークや日常の忙しさで、気づけば心が重くなる。でも、その気持ちを溜め込むとしんどいですよね。 そこで活躍するのがChatGPT。ちょっとした気持ちを話すだけで、ふわっと心が軽くなるんです。「... -
AIと暮らし
癒しだけじゃない!孤独を楽しみに変えるChatGPT活用法
一人で過ごす時間、けっこうありますよね。静かすぎる夜もあれば、在宅ワークで誰とも話さない日もある。そんなとき、ちょっと寂しいな…と思うことも。 でも今は、AIが相手になってくれるんです。ChatGPTに「今日こんなことがあったよ」と話すだけで、気分...
