自己成長– tag –

学ぶって、なんのためにあるんだろう。子どもの頃は「テストのため」と思っていたし、社会人になってからは「仕事のため」に読んでいた。 でも本当は、学ぶこと自体が人生を豊かにしてくれる。知識を得るだけじゃなく、自分の軸や自信を育ててくれるんです...

お金の不安、ありますよね。老後、教育費、借金、将来…。頭ではわかっていても、気持ちはずっとモヤモヤ。 そんなときに出会ったのが、この本。『ふがいない僕が年下の億万長者から教わった「勇気」と「お金」の法則』。 40歳の平凡なサラリーマンが、若い...

「日記」と聞くと、今日あったことを書き残すイメージがありますよね。 でも──ちょっと視点を変えてみませんか？ まだ起きていない“未来”を、あたかもすでに体験したかのように書く。 これが「未来日記」です。 たとえば、「来年の私は、毎朝30分の読書を...

あなたは最近、「失敗したなぁ」と感じたことがありますか？人生後半になると、失敗を避けたい気持ちが強くなりがちです。「もうやり直せない」「恥ずかしい」——そんな思い込みが頭をよぎることもありますよね。 私自身、仕事の大きなプロジェクトではほと...

あなたは最近、若い世代から何かを学んだことがありますか？新しいアプリの使い方や、流行の考え方に「へえ、そうなんだ！」と驚いた経験はありませんか？ 私自身、毎日YouTubeでAIやCanvaの勉強をしています。しかも先生は、20代や30代の若いクリエイター...

学びは若いときだけのもの？いえ、むしろ人生後半になってからの学びこそ、深く、そして面白いのです。 50代以降になると、積み重ねてきた経験や知識があります。その財産をただ抱えているだけではもったいない。人に伝える＝教えることで、知識は整理され...

内向的な自分を変えたい。そう思ったこと、ありませんか？ 実は私も、中学時代までは人前に出るのが苦手でした。発表となるとドキドキ。声も小さく、つい後ろに下がってしまうタイプ。 でも少しずつ工夫を重ねて、今では「行動してみる」「失敗しても気に...

毎日見ている景色。聞き慣れた音。ふとした香り。実は、それを“ただ流しているだけ”ってこと、多くないですか？ でも少し意識してみると、世界の見え方が変わってきます。「あれ、昨日より花の色が濃いな」「風の音にリズムがある」「このコーヒー、香ばし...

予定がびっしり詰まった一日。それって本当に幸せでしょうか？ 仕事に追われ、家事に追われ、やることリストをこなす毎日。達成感はあっても、どこか息苦しい。 実は、人生後半を豊かにするカギは「余白」にあります。予定を埋めるのではなく、あえて残す...

未来をどう描くか。その答えで、今日の行動は大きく変わります。 「逆算思考」という考え方があります。ゴールから逆に道をたどり、今やるべきことを決める。シンプルだけど、とても力強い習慣です。 やみくもに努力しても、成果につながらないことってあ...