実践法– tag –
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読書と思考
控えめな人が強くなる理由|『「謙虚な人」の作戦帳』に学ぶ静かな成功法
「もっと前に出たほうがいいよ」そう言われるたびに、どこかモヤッとしませんか? 私は静かに仕事を進める方が落ち着くし、無理して“目立つ自分”をつくるのは、どこか違う気がする——。 でも最近、確信したことがあります。控えめであることは、弱さじゃな... -
知的な習慣
考えすぎる毎日を手放す|“思考の断捨離デー”で頭をスッキリ整える方法
気づけば、頭の中が“予定”と“情報”でいっぱい。考えても、考えても、すっきりしない日ってありませんか? やるべきこと、知っておくべきこと、決めなきゃいけないこと。現代の私たちは、**「考える」より「処理する」**時間のほうが多いのかもしれません。... -
読書と思考
読むだけで終わらせない!3回読みで「行動が変わる」読書法
本を読んでも、なかなか身になっていない——。読んだ直後は感動しても、数日たつと内容を思い出せない。そんなもどかしさ、感じたことありませんか? 私も長い間そうでした。年間100冊以上読んでいても、「行動が変わらない」自分に気づくことが多かったん... -
知的な習慣
“偶然を味方にする”知的ルーレット:発想を広げる小さな習慣
気づけば、人生の大きな転機って、いつも“偶然”から始まっていませんか?たまたま出会った人、何気なく開いた本、ふと見上げた空のひとコマ。 そのひとつが、あなたの考え方や生き方を静かに変えていく。 偶然とは、ただの“運”ではなく、思考を揺さぶるス... -
人生後半の知的成長
情報の洪水を泳ぐ力|信頼できる知識の選び方3選
スマホを開けばニュースが流れ、SNSでは誰かの意見があふれてくる。 「これって本当?」「でも、みんな言ってるし…」そんな迷い、ありませんか? 今の時代に必要なのは、情報を“信じる力”ではなく、“見極める力”。 今日は、AI時代の情報社会を軽やかに泳ぎ... -
AIと暮らし
AIでつくる「自分専用ノート」:Amazonで実現した知的モノづくり体験
自分のノートを、Amazonが作ってくれる。それだけで、ちょっと未来を感じませんか?AIでデザインを整え、構成を考え、KDPで出版。まるで「小さな出版社」を一人で始めた気分です。 そして、届いた瞬間に思いました。――“使うこと”そのものが、すでに創造な... -
読書と思考
イシューから始めよ実践編:考える力を鍛える“本質思考”とAI時代の学び方
「イシューから始めよ」は、“考える力”を鍛える人の必読書です。どんなに努力しても、そもそもイシュー(本質の課題)がズレていれば成果は出ません。 私自身、BPRプロジェクトのリーダーとして、何度もこの「イシュー」を見極める場面に立ち会ってきまし... -
読書と思考
『謙虚な人の作戦帳』に学ぶ!内向的な自分を変える3つの実践法
内向的な自分を変えたい。そう思ったこと、ありませんか? 実は私も、中学時代までは人前に出るのが苦手でした。発表となるとドキドキ。声も小さく、つい後ろに下がってしまうタイプ。 でも少しずつ工夫を重ねて、今では「行動してみる」「失敗しても気に... -
知的な習慣
「ぼんやりする時間」で頭が冴える!知的生活を育てる習慣術
気づけばいつも、予定やタスクで頭がいっぱい。ちょっとしたスキマ時間も、スマホでニュースをチェックしたり、SNSを眺めたり。つい「何かしていないと落ち着かない」ってなりがちですよね。 でも実は、その“何もしない時間”こそが、考える力をじんわり育... -
AIと暮らし
AI×Canvaでサクッと完成!初心者でも映えるYouTubeサムネ作成法
動画をアップしたのに、なかなか再生されない…。その理由、サムネイルにあるかもしれません。 YouTubeでは「内容」よりも「クリックされるか」が勝負どころ。だからサムネは、第一印象を決める超重要ポイントなんです。 でも、デザインなんてやったことが...
