自己啓発書– tag –

朝の時間、どう過ごしていますか？やる気が出ないとき、どうやって仕事を始めていますか？楽しんで働けていますか？ 樺沢紫苑さんの『行動最適化大全』を読んで気づいたんです。私が普段やっている習慣の９割が、この本に書いてある！ 「行動は感情より先...

「なんで、こんなミスをしたんだろう？」 会議や商談のあとに、そう自問したことはありませんか。 実はそれ、能力不足ではなく“思考の穴”にはまっただけかもしれません。 私たちの脳は便利ですが、とてもズルい。 直感に頼りすぎたり、自分に都合のいい証...

人間関係に疲れていませんか？仕事や家庭で「なんで自分ばかり…」と感じる瞬間は誰にでもあります。そんなときに必要なのは、特別な才能や知識ではなく、日常の中で磨ける「生き抜く力」です。 スタンフォード大学で培われた最新の知見をもとにした『スタ...

やりたいことがあるのに、気づけば先送り。頭の中では何度もシミュレーションしたのに、結局モヤモヤ…。 そんな経験、ありますよね？ でも大丈夫。あなたが動けないのは、怠けているからでも、才能がないからでもありません。ただ「問いかける言葉」を知ら...

「お金も欲しい。だけど、心の平穏も大事。」そんな矛盾した思いを抱えていませんか？ 実はこの問いに答えてくれるのが、『シリコンバレー最重要思想家 ナヴァル・ラヴィカント』という本です。シリコンバレーで投資家として成功し、同時に思想家としても...

会議室と自宅の往復。気づけば、同じ景色ばかり見ている——そんな感覚、ありませんか？ 仕事は順調、家庭も安定。でも、どこかモヤモヤ。 その正体は、人生の折り返し地点で聞こえてくる“かすかにささやく声”かもしれません。 男性なら40代・50代あたりで訪...

最近、「このままでいいのかな」と感じること、ありませんか？仕事にも慣れ、家庭も落ち着いたけれど、どこかモヤモヤしている。それは、人生の節目に訪れる自然な感覚です。 今回紹介する『ライフキャリア：人生を再設計する魔法のフレームワーク』原尻淳...

何かを続けることは、簡単ではありません。 最初はやる気があっても、時間が経つと気持ちは薄れていきます。思うように成果が出ないと、「自分には向いていないのかもしれない」と感じることもあります。 年齢を重ねると、なおさらです。 体力は以前と同じ...