生産性向上– tag –

「やろうと思ってたのに、もう3日でやめてしまった…」そんな経験、ありませんか？ 実は、習慣化の成功率は「意志の強さ」よりも、環境と道具で決まります。 たとえばロンドン大学の研究では、習慣は平均して66日程度で自動で行える行動に変化していくとさ...

最近、仕事が終わらないと感じていませんか？ やることは減らない。むしろ、気づけば増えている。 一つひとつは大した作業ではないのに、なぜか一日がそれで終わってしまう。 「もっと効率よくできるはずなのに…」 そう思いながらも、改善できないまま時間...