思考習慣– tag –
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AIと暮らし
AIが答えを出しすぎると考えなくなる?思考力を守る使い方
AIに聞けば、答えはすぐに返ってきます。正しくて、分かりやすくて、しかも速い。 だからこそ、ときどき「自分は考えていただろうか」そんな引っかかりが残ることはないでしょうか。 文章は整っている。結論も出ている。それなのに、どこか他人事のように... -
AIと暮らし
AIとの距離感を整える|使いすぎない人が大切にしている思考ルール
AIは、便利です。調べものも、整理も、言葉づくりも、すぐに助けてくれます。 それなのに、ときどき「あまり考えていない気がする」そんな違和感が残ることはありませんか。 答えは出ている。文章も整っている。でも、どこか自分の言葉ではないような感覚... -
読書と思考
失われゆく「内なる地図」とは何か|空間認知が思考力を支えている理由
最近、道に迷ったことはありますか。 スマホを見ずに、です。 私たちは今、道に迷わなくなりました。その代わりに、何かを失っているのかもしれません。 『失われゆく我々の内なる地図』は、「方向感覚の話」をしている本ではありません。 これは、考える... -
知的な習慣
答えを遅らせる習慣|すぐ決めない人ほど、判断がぶれない理由
決めなきゃ、と思っているのに、どうもしっくりこない。 頭では「こっちだろう」と分かっているのに、心のどこかで、引っかかりが残る。 そんな経験はありませんか。 私たちは日々、「早く決めること」を求められています。迷っていると、遅れているように... -
AIと暮らし
AIで「一人ブレスト散歩」|歩きながら考えを深める静かな思考法
考えようとすると、なぜか机に向かってしまう。 ノートを開いて、スマホを置いて、「よし、考えるぞ」と構える。 でも実際には、机の前でいい考えが出た記憶は、それほど多くありません。 むしろ、散歩中や移動中、何気なく歩いているときに、ふっと整理さ... -
知的な習慣
考えが進まないのは問いのせい?思考が動き出す「問いの言い換え習慣」
考えているのに、前に進まない。時間をかけても、答えが見えてこない。 そんなとき、私たちはつい「もっと考えよう」「情報が足りないのかもしれない」と思ってしまいます。 でも、立ち止まる原因は思考力の不足ではなく、問いの立て方かもしれません。 問... -
人生後半の知的成長
人生後半の知的成長を加速する|月1回の“小さな発表”10選
学んでいるのに、なぜか手応えが残らない。そんな感覚、ありませんか。 原因は、能力ではありません。外に出していないだけ。 人生後半の成長に必要なのは、大きな挑戦ではなく、**小さな「発表」**です。 人前で話す必要はありません。完成していなくてい... -
知的な習慣
考えすぎる毎日に効く!3行でできる“答えを出さないメモ”習慣術
考えすぎて疲れる日って、ありますよね。頭の中でぐるぐる回り続けて、気づけば何も決められないまま1日が終わってしまう。 そんなときに効くのが、“答えを出さないメモ” です。 そう、あえて途中で止める。結論を出さずに置いておく。これだけで、翌... -
知的な習慣
1日15分で知的好奇心が育つ!忙しい大人のための「知的ミニ研究」習慣
毎日をちょっとだけ深くする方法があります。それが——**1日15分の「知的ミニ研究」**です。 むずかしい準備はいりません。専門書も、がっつり調べる時間も必要なし。気になったことを 15分だけサッと掘ってみる。それだけで十分、知的なスイッチが入... -
人生後半の知的成長
自分の舵を取り戻す|50代から自己主体感を育てる“選択の習慣”
「自分の人生を、自分で動かしている」と言い切れますか。 気づけば、誰かの期待や役割のために動くことが当たり前になり、自分で選んだはずの道が、いつの間にか“流されてきた道”に変わってしまう。 そんな違和感が、人生後半になるとふと顔を出します。 ...
