思考整理– tag –

“振り返り”や“日記”との違いを感じている人へ ふと、「自分って、前と少し変わったかも」と感じる瞬間、ありませんか？でも、その“少し”を言葉にできる人は意外と少ない。 私たちは、日々たくさんの情報に触れ、気づかぬうちに考え方や感じ方を更新してい...

最近、情報ばかり増えて頭がパンパン。学んでいるはずなのに、なぜか考えがまとまらない——そんな感覚、ありませんか？ 実はそれ、インプットとアウトプットがごちゃ混ぜになっているサインです。 朝は本を読んで、心を整える。そのあとはノートを開いて、...

毎日「やること」に追われていませんか？ ToDoリストは増える一方。片づけても、また次が積み上がる。 それなのに、なぜか頭はスッキリしない。 私は25年以上、BPR（業務改革）のプロジェクトをやってきましたが、成果が出る現場には、ある共通点がありま...

最近、アイデアが出にくいと感じていませんか？ 以前はもっと自由に考えられていたのに、今は「これって正しいのか？」と考えてしまい、なかなか前に進めない。 その原因は、能力ではなく「正解を出そうとする思考」にあります。 実は私自身、25年以上にわ...

あなたは、手書きでメモを取っていますか？ 今はデジタルツールで簡単にメモが取れる時代です。スマートフォンやアプリを使えば、情報を効率よく保存できます。 それでも私は、長年手書きメモを続けています。 理由はシンプルです。 手書きメモは「思考を...

朝の時間、どのように過ごしていますか。 目覚ましを止めて、ギリギリまで寝て、慌てて1日が始まる。 多くの人が、そんな朝を過ごしているかもしれません。 しかし、1日の質は「朝の時間の使い方」で大きく変わります。 もし朝の10分を、スマートフォンで...

仕事でも日常でも、「何かアイデアを出したい」と思う場面は意外と多いものです。 例えば、 仕事で新しい企画を考えるとき 問題の解決策を探しているとき 日常のちょっとした工夫を考えたいとき しかし、いざ考えようとしても、すぐに良い案が浮かぶとは限...

私たちの人生は、実は「習慣の複利」でできています。 複利とは、元本に利息が付き、その利息にもまた利息が付く仕組みです。 金融の世界では有名な概念ですよね。 実はこの複利、人生の習慣にも同じことが起こります。 毎日10分の読書。毎日1行のメモ。毎...