リセット習慣– tag –

最近、「考えすぎて疲れた」と感じていませんか？SNSを開けば意見があふれ、AIに問いかければ即座に答えが返ってくる。気づけば、頭の中は「問い」でいっぱい──それが**“問い疲れ”**です。 情報が多すぎる今、「何を考えるべきか」「何を選ぶべきか」で疲...

動いてるのに、進んでない気がする。考えてるのに、まとまらない。そんな日、ありませんか？ それ、リブート不足かもしれません。 50代からの毎日は、情報も予定も気づけばパンパン。だからこそ、あえて“やめる時間”が必要なんです。 新しいことを増やすよ...