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Intelligent Living Lab ― 考え、実験し、進化する日々
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トレーニング– tag –

  • AIで“未来”を遊ぶ:想像力を鍛える知的トレーニング法
    AIと暮らし

    AIで“未来”を遊ぶ:想像力を鍛える知的トレーニング法

    未来って、どんな形をしていると思いますか?正解は誰にもわからない。 だからこそ、想像するのが楽しいんです。AIと対話すれば、思いもよらない未来の景色が見えてくる。今日はそんな“AIで未来を遊ぶ”知的トレーニングを紹介します。想像力を磨くことは、...
    2025年10月17日
  • AIで“自分を振り返る力”を鍛える!ChatGPTを使ったメタ認知トレーニング実践法
    AIと暮らし

    AIで“自分を振り返る力”を鍛える!ChatGPTを使ったメタ認知トレーニング実践法

    「また同じことで悩んでいるな…」そんな瞬間、ありませんか?同じような失敗やモヤモヤを繰り返すのは、自分の考え方や反応パターンを“客観的に見られていない”からかもしれません。 そこで役立つのが、AIを使ったメタ認知トレーニングです。ChatGPTのよう...
    2025年10月5日
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みのむっち
元BPR専門のプロジェクトリーダー。25年以上にわたり業務改革を実践し、現在は退職後の「知的生活」を実験中。
年100冊超の読書とAI活用を通じて、「考える力」「習慣」「学び方」を探求。
本ブログでは、思考を深め、行動につなげる知的ヒントを発信しています。
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