読書と思考– category –

朝の時間、どう過ごしていますか？やる気が出ないとき、どうやって仕事を始めていますか？楽しんで働けていますか？ 樺沢紫苑さんの『行動最適化大全』を読んで気づいたんです。私が普段やっている習慣の９割が、この本に書いてある！ 「行動は感情より先...

「なんで、こんなミスをしたんだろう？」 会議や商談のあとに、そう自問したことはありませんか。 実はそれ、能力不足ではなく“思考の穴”にはまっただけかもしれません。 私たちの脳は便利ですが、とてもズルい。 直感に頼りすぎたり、自分に都合のいい証...

人間関係に疲れていませんか？仕事や家庭で「なんで自分ばかり…」と感じる瞬間は誰にでもあります。そんなときに必要なのは、特別な才能や知識ではなく、日常の中で磨ける「生き抜く力」です。 スタンフォード大学で培われた最新の知見をもとにした『スタ...

やりたいことがあるのに、気づけば先送り。頭の中では何度もシミュレーションしたのに、結局モヤモヤ…。 そんな経験、ありますよね？ でも大丈夫。あなたが動けないのは、怠けているからでも、才能がないからでもありません。ただ「問いかける言葉」を知ら...

「お金も欲しい。だけど、心の平穏も大事。」そんな矛盾した思いを抱えていませんか？ 実はこの問いに答えてくれるのが、『シリコンバレー最重要思想家 ナヴァル・ラヴィカント』という本です。シリコンバレーで投資家として成功し、同時に思想家としても...

ChatGPTを触ってみたけど「うまく答えが返ってこない…」と思ったこと、ありませんか？ 実はコツを押さえれば誰でもAIを相棒にできます。 その鍵が「プロンプトエンジニアリング」。 今回紹介するのは、本郷喜千さんの著書『ChatGPTはじめてのプロンプトエ...

「このままでいいのかな…」そんなふうに将来を考えて、胸がモヤっとしたこと、ありませんか？ やりたいことは山ほどあるのに、頭の中はごちゃごちゃ。気づけば何も進まない——そんな経験は、多くの人がしています。 横田伊佐男さんの著書『１枚の未来地図』...

あなたの職場、リーダーが1週間休んでも同じ成果を出せますか？もし「うーん…」と迷ったなら、それは危険信号。今の時代、属人的なやり方には限界があります。優秀な個人に頼る組織は、変化の波に耐えられません。人事異動や退職ひとつで、成果がガタ落ち...

会議室と自宅の往復。気づけば、同じ景色ばかり見ている——そんな感覚、ありませんか？ 仕事は順調、家庭も安定。でも、どこかモヤモヤ。 その正体は、人生の折り返し地点で聞こえてくる“かすかにささやく声”かもしれません。 男性なら40代・50代あたりで訪...

最近、「このままでいいのかな」と感じること、ありませんか？仕事にも慣れ、家庭も落ち着いたけれど、どこかモヤモヤしている。それは、人生の節目に訪れる自然な感覚です。 今回紹介する『ライフキャリア：人生を再設計する魔法のフレームワーク』原尻淳...