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認知コスト– tag –

  • 判断疲れをなくす“認知コスト”の整え方|迷いが減る3つのミニマル習慣
    知的な習慣

    判断疲れをなくす“認知コスト”の整え方|迷いが減る3つのミニマル習慣

    気づくと、迷っている。小さな選択なのに、なぜか決められない。仕事でも、生活でも、頭が“重たい”日が増えている。 それは意志の弱さではなく、「認知コスト」が静かに積み上がっているからです。 情報は増え、選択肢は増え、比べるものも増えた。便利に...
    2025年11月30日
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みのむっち
元BPR専門のプロジェクトリーダー。25年以上にわたり業務改革を実践し、現在は退職後の「知的生活」を実験中。
年100冊超の読書とAI活用を通じて、「考える力」「習慣」「学び方」を探求。
本ブログでは、思考を深め、行動につなげる知的ヒントを発信しています。
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