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行動最適化大全– tag –

  • 『行動最適化大全』をチェックリスト化!習慣を点検して人生をアップデートする方法
    読書と思考

    『行動最適化大全』をチェックリスト化!習慣を点検して人生をアップデートする方法

    朝の時間、どう過ごしていますか?やる気が出ないとき、どうやって仕事を始めていますか?楽しんで働けていますか? 樺沢紫苑さんの『行動最適化大全』を読んで気づいたんです。私が普段やっている習慣の9割が、この本に書いてある! 「行動は感情より先...
    2025年9月15日
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みのむっち
元BPR専門のプロジェクトリーダー。25年以上にわたり業務改革を実践し、現在は退職後の「知的生活」を実験中。
年100冊超の読書とAI活用を通じて、「考える力」「習慣」「学び方」を探求。
本ブログでは、思考を深め、行動につなげる知的ヒントを発信しています。
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