気づき– tag –
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知的な習慣
考えが進まないのは問いのせい?思考が動き出す「問いの言い換え習慣」
考えているのに、前に進まない。時間をかけても、答えが見えてこない。 そんなとき、私たちはつい「もっと考えよう」「情報が足りないのかもしれない」と思ってしまいます。 でも、立ち止まる原因は思考力の不足ではなく、問いの立て方かもしれません。 問... -
知的な習慣
1日15分で知的好奇心が育つ!忙しい大人のための「知的ミニ研究」習慣
毎日をちょっとだけ深くする方法があります。それが——**1日15分の「知的ミニ研究」**です。 むずかしい準備はいりません。専門書も、がっつり調べる時間も必要なし。気になったことを 15分だけサッと掘ってみる。それだけで十分、知的なスイッチが入... -
知的な習慣
思考を整える“循環習慣”|気づきを活かす1日の整え方
「今日は、なんだか進まないな…」そんな日、ありますよね。 やっていることは間違っていないのに、気づきがそのまま流れていってしまう。朝の気づきが、午後にはどこかへ消えている。夜になると、「結局、何が残ったんだろう」と感じる。 私もよくあります... -
AIと暮らし
AIは“静かに”世界を変えている:日常に潜む小さな革命と気づき方
最近、「気づけばAIが使われていた」という場面が増えていませんか?写真を自動で整理してくれるアプリ。メールの返信を提案してくれるスマホ。動画の字幕を自動でつけてくれるAI。 特別なことはしていないのに、なんだか生活がスムーズになっている。 AI...
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