思考法– tag –

「もっと努力しないとダメだ」そう言われると、どこか息苦しくなりませんか。 私はこれまで、「努力しよう」と思って何かを続けた記憶が、ほとんどありません。 それでも、新しいことは学び続けてきました。仕事でも、読書でも、AIでも。 では、私は努力し...

頭の中では、だいたいわかっている。 でも、いざ言葉にしようとすると、うまく出てこない。 説明しようとすると長くなる。短く言おうとすると、何かが抜ける。 人生後半になると、そんな感覚を持つ人は少なくありません。 それは、言語化力が衰えたからで...

考えているはずなのに、なぜか頭の中がまとまらない。 情報は集めている。時間もかけている。それでも、判断に自信が持てない。 そんな状態が続くと、「もっと考えなければ」と自分を追い込んでしまいがちです。 でも多くの場合、問題は考える力の不足では...

考えすぎてしまうとき。感情に振り回されている気がするとき。なぜか判断が重く感じるとき。 その原因は、考える力や性格ではなく、距離が近すぎることかもしれません。 私たちは、情報にも、感情にも、判断にも、いつも「近い状態」で向き合っています。 ...

AIに聞けば、答えはすぐに返ってきます。正しくて、分かりやすくて、しかも速い。 だからこそ、ときどき「自分は考えていただろうか」そんな引っかかりが残ることはないでしょうか。 文章は整っている。結論も出ている。それなのに、どこか他人事のように...

AIは、便利です。調べものも、整理も、言葉づくりも、すぐに助けてくれます。 それなのに、ときどき「あまり考えていない気がする」そんな違和感が残ることはありませんか。 答えは出ている。文章も整っている。でも、どこか自分の言葉ではないような感覚...

決めなきゃ、と思っているのに、どうもしっくりこない。 頭では「こっちだろう」と分かっているのに、心のどこかで、引っかかりが残る。 そんな経験はありませんか。 私たちは日々、「早く決めること」を求められています。迷っていると、遅れているように...

考えようとすると、なぜか机に向かってしまう。 ノートを開いて、スマホを置いて、「よし、考えるぞ」と構える。 でも実際には、机の前でいい考えが出た記憶は、それほど多くありません。 むしろ、散歩中や移動中、何気なく歩いているときに、ふっと整理さ...

何もしていない日なのに、なぜか疲れている。 忙しかったわけでもない。成果が出なかったわけでもない。それでも、少しだけ後悔が残る。 ──「今日は何もしなかったな」 この感覚の正体は、休んだことではありません。休んだ理由を、言葉にしていないことで...

最近、発想が前より固くなった気がする。仕事も生活も“同じ毎日”で、新しい気づきが少ない。——そんな感覚、ありませんか？ 人生後半は、放っておくと思考がゆっくり固まります。でも安心してください。大きな挑戦をしなくても、思考はもう一度しなやかにで...