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やるべきことは、放っておくと増えていきます。 本当は「今日はやらなくてもいい」「今じゃなくていい」そう思っていることでも、 できるならやる 断るほどでもない 空いているから入れてしまう そんな理由で、つい手をつけてしまう。 気づくと、やらなく...

「将来どうなりたいか」を考えるのは、正直、少し疲れますよね。 目標を立てようとしても、途中で現実的になりすぎたり、逆に遠く感じてしまったり。 でも最近、未来を考える代わりに、未来を“1日だけ体験する”というやり方を試してみました。 この記事で...

「もっと気楽に動けたらいいのに」「もう少し雑にできたら楽なのに」 そう思うことはあっても、性格を変えるのは簡単ではありませんよね。 でも最近、試してみて面白かったのが**「自分はそのまま、別の性格を“体験だけ”してみる」**というやり方です。 や...

最近、名言があまり響かなくなった。そんな感覚はありませんか。 本やSNSには、前向きな言葉がたくさんあります。どれも正しそうで、きれいな言葉です。でも、読んだ直後だけ。少し時間が経つと、元に戻ってしまう。 それは、その言葉が「今の自分の状況」...

「本を出す」と聞くと、どこか特別な人の話に感じてしまいますよね。 でも実際にやってみたら、思っていたより静かで、思っていたより日常の延長でした。 この記事では、ChatGPTを使いながらAmazon KDPで2冊の本を作り、実際に“売れた”ところまでの小さな...

会話の途中で、ふと沈黙ができる。何か話さなきゃ、と思うほど頭が真っ白になる——。 何か失敗したわけでもないのに、その「間」が少し気になってしまう。 雑学を知っている人を見ると、とっさに話題を出せていいな、と思うこともあるかもしれません。 でも...

最近、「気づけばAIが使われていた」という場面が増えていませんか？写真を自動で整理してくれるアプリ。メールの返信を提案してくれるスマホ。動画の字幕を自動でつけてくれるAI。 特別なことはしていないのに、なんだか生活がスムーズになっている。 AI...

AIって、気づけばすぐそばにいますよね。スマホを開けばアシスタント、SNSのおすすめもAI。でも、「なんとなく使ってるだけかも？」と思う人も多いはず。 実はAIは、“仕事の道具”だけでなく、“暮らしを整えるパートナー”にもなれる存在。上手に取り入れれ...

動画をアップしたのに、なかなか再生されない…。その理由、サムネイルにあるかもしれません。 YouTubeでは「内容」よりも「クリックされるか」が勝負どころ。だからサムネは、第一印象を決める超重要ポイントなんです。 でも、デザインなんてやったことが...

ChatGPTって便利そうだけど、何に使えばいいの？そんな疑問を持ったまま、まだ試せていない人も多いはず。 実はこれ、仕事だけじゃなくて「遊び道具」としても面白いんです。名言をもらったり、オリジナル物語を作ったり。クイズやラップまで、想像以上に...