人生後半の知的成長– category –

予定がびっしり詰まった一日。それって本当に幸せでしょうか？ 仕事に追われ、家事に追われ、やることリストをこなす毎日。達成感はあっても、どこか息苦しい。 実は、人生後半を豊かにするカギは「余白」にあります。予定を埋めるのではなく、あえて残す...

人生を振り返ると、いろんな出来事がありますよね。成功した日、失敗した日。 思いがけない出会い。 あの時はつらかった出来事も、今振り返ると「伏線」だったのかもしれません。 ただの思い出として片づけてしまうと、過去はそこで止まってしまいます。で...

人生後半になると、時間の使い方がますます大事になってきます。若い頃のように、体力や勢いで乗り切ることはもうできない。 だからこそ、「時間の量」ではなく「時間の質」に目を向けたいんです。同じ1時間でも、ダラダラ過ごすのか、集中して学ぶのかで...

人生後半に入ると、どうしても「守り」に入りがちですよね。新しいことは若い人に任せて、自分は今ある知識と経験で乗り切ろう…つい、そんな気持ちになるものです。 でも実は、ここからが知的成長のチャンスなんです。なぜなら、これまでの経験を土台にし...

子どもの頃、夏休みの「自由研究」にワクワクした記憶はありませんか？実は私自身、大人になってからも「自由研究」をしているような感覚になる瞬間があります。ふと浮かんだ疑問をメモしておくだけで、あとで振り返ったときに「あの時考えていたことが、...

若い頃に夢中で読んだ本を、もう一度開いてみたことはありますか？ 同じページなのに、まったく違う世界が見えてくる。「人を動かす」や「７つの習慣」が、以前は仕事のマニュアルに思えたのに、今読むと「人の心」や「信頼」の深さがにじんでくる。太宰治...

50代を過ぎると、知識や経験はもう十分。でも、なんとなく毎日が同じことの繰り返し…。そんな感覚を覚えることはありませんか？ 実は人生後半の知的成長を支えるのは、「答え」ではなく「問い」です。「なぜそう思うのか？」「これから何をしたいのか？」...

AIって、若い人だけのものだと思っていませんか？「難しそう」「自分には関係ない」と感じていませんか？ でも実は、人生後半だからこそAIは役立つんです。 もし読んだ本をサクッと要約してくれたら？もし1週間分の日記を整理して、気づきを見つけてくれた...

若い頃は、とにかく速く読むことにこだわっていました。本をどれだけ多く読めるかが大事だと思っていたんです。速読の本を読んで練習したり、積ん読を一気に片づけたり。「量こそ力」だと信じていました。 でも、50代を過ぎて考えが変わりました。今は「速...

物価が上がって、毎日の暮らしにちょっと余裕がなくなってきた。「教養」や「趣味」にお金も時間もかけにくいな…そんな気持ち、ありませんか？ でも実は、知的に成長するのに必ずしもお金は必要ありません。ちょっとした工夫と習慣で、50代からだってまだ...