「AIって難しそう…」と思っていませんか?
実は、あなたもすでにAIを使っています。翻訳アプリ、音声入力、写真の自動補正。これらはすべてAI技術なんです。
AI初心者でも安心!この記事では、無料で使える人気AIツールを徹底比較し、それぞれの活用例とおすすめの始め方を紹介します。
AIを知識として学ぶより、「まず使ってみる」のが一番の近道です。
では、生活を便利にするおすすめのAIツール5選を見ていきましょう。
ChatGPTの使い方|初心者におすすめの無料AI文章作成ツール

ChatGPTの特徴|会話できる万能AI
ChatGPTは、いま一番身近で使いやすいAI。
文章を考えたり要約したり、質問に答えたりと、とにかく万能です。
検索と違うのは「会話できる」ところ。
質問をすると返してくれるだけでなく、「もう少し詳しく」と続けて頼めるので、やり取りしながら答えを深められます。
しかも、文章のトーンを変えたり、長さを調整したりも自由自在。
まさに“会話相手”として使えるのが魅力です。
無料版でも十分楽しめますが、有料版ではさらに速く正確で、画像やファイルを扱える機能まで使えます。
ChatGPTの活用例|メール文案から旅行プランまで
- ✅ メールの文案を考えてもらう
- ✅ 読書ノートを要約
- ✅ ブログ記事の構成を提案
- ✅ SNS投稿の文章をリライト
- ✅ 旅行プランやレシピを相談
ChatGPTのポイント|無料で気軽に始められる
- ✅ 無料で始められる
- ✅ スマホアプリもあり、どこでも使える
- ✅ 難しい専門用語もやさしく説明してくれる
- ✅ 「AIと会話する感覚」で楽しい
ChatGPT初心者へのおすすめの使い方|遊び感覚から始めよう
まずは生活の中で「ちょっと面倒だな」と思うことをお願いしてみましょう。
たとえば「読書メモを3行にまとめて」「取引先に送る丁寧なメール文を考えて」「今日の夕飯メニューを提案して」など。
思った以上に自然で役立つ答えが返ってきます。
慣れてきたら「この文章を柔らかくして」や「専門用語を小学生にもわかるように説明して」など、会話を重ねてみるとさらに面白さを実感できます。
最初は遊び感覚でOK。
驚きと便利さを体感するのが第一歩です。
ChatGPT 初心者へのおすすめの使い方(行動ベース)
- スマホアプリか公式サイト(https://chat.openai.com)にアクセス。
- 無料アカウントを作成(Googleアカウントでログイン可能)。
- 入力欄に「今日の夕飯におすすめの献立を3つ教えて」と入力。
- 提案が返ってきたら「もっと簡単にして」「予算は1,000円以内で」など追い質問。
👉 AIと会話しながら答えを深められる体験ができます。

DeepLの使い方|無料で始める初心者向け翻訳AI
DeepLの特徴|世界一自然な翻訳ツール
DeepLは「世界一自然な翻訳」と称されるAI翻訳ツール。
Google翻訳よりも柔らかく自然な文章を作るので、メールや文書にも安心して使えます。
特に英語⇔日本語での精度は抜群。まるで人が書いたような滑らかさがあります。
ビジネスでの使用にも十分耐えられるレベルで、学術論文や海外ニュースの翻訳にも使えます。
無料版でも日常的な用途ならほぼ問題なし。
有料版なら文字数制限がなくなり、WordやPDFをそのまま翻訳できるので、仕事の効率化にも大活躍です
DeepLの活用例|ビジネスメールや旅行で大活躍
- ✅ 外国語のメールを翻訳
- ✅ 日本語を丁寧な英語に変換
- ✅ 海外ニュースを母国語で読む
- ✅ 旅行先のメニューや看板を理解
DeepLのポイント|スマホ・PC両対応で安心
- ✅ 無料でも十分使える
- ✅ PC・スマホ両方OK
- ✅ Chrome拡張でWebページを丸ごと翻訳
- ✅ 専門用語もかなり自然に訳す
DeepL初心者へのおすすめの使い方|まずはメール翻訳から
一番簡単なのは、外国語のメールや文章をコピペして貼り付けること。
数秒後には「すっと頭に入る日本語」に変換されます。
逆に、日本語のメールを英語にするときもDeepLに任せれば、かしこまった表現に自動変換してくれるので安心です。
旅行のときには、スマホにアプリを入れてメニューや看板を撮影→翻訳で即理解。
日常の「ちょっと困った」を助けてくれる心強い相棒です。
まずは1回翻訳を体験して「自然さ」を味わうと、もう手放せなくなるはず。
DeepL 初心者へのおすすめの使い方(行動ベース)
- 公式サイト(https://deepl.com)にアクセス、またはスマホアプリをインストール。
- 左の入力欄に英文メールをコピーして貼り付ける。
- 右側に自然な日本語訳が即表示される。
- 今度は逆に、日本語で「明日の打ち合わせは10時からでお願いします」と入力。
- 翻訳された英文をそのままメールに貼り付けて送信。
👉 英語メールのハードルが一気に下がります。
Canvaの使い方|初心者でも無料でプロ風デザイン
Canvaの特徴|テンプレート豊富で直感操作
Canvaは、デザイン未経験でも“プロっぽい”作品を作れる便利ツールです。
SNS用の画像からポスター、プレゼン資料まで幅広くカバー。
最大の魅力は「テンプレートの豊富さ」。数千種類の中から選び、文字や色を変えるだけで一気に完成度の高いデザインになります。
さらに最近はAI機能が充実し、「落ち着いた雰囲気で青基調の画像を作って」と頼めば自動で複数案を提示。
直感的に操作できるから、デザインに自信がない人でも“それっぽく”仕上がるのが強みです。
ちなみに、この記事のアイキャッチ画像はCanvaで作成しています。
Canvaの活用例|SNS画像・資料・チラシ作成に最適
- ✅ ブログのアイキャッチ画像
- ✅ SNS投稿用の写真やバナー
- ✅ プレゼン資料の作成
- ✅ チラシやポスター作り
Canvaのポイント|無料でも十分活用できる
- ✅ 無料でたっぷり使える
- ✅ 数千種類のテンプレートあり
- ✅ AIで自動デザインも可能
- ✅ 有料版なら素材や機能がさらに充実
Canva初心者へのおすすめの使い方|アイキャッチ画像から挑戦
最初に試すなら、ブログやSNSのアイキャッチ画像作り。
テンプレートを選んで文字を入れ替えるだけで驚くほど整った画像が完成します。
写真をアップロードして、AIに「背景を消して」と指示するのも便利。
PowerPointやPhotoshopのような複雑な操作は不要で、数クリックで見映えが大きく変わります。
まずは1枚画像を作って「デザインってこんなに簡単なんだ」と体験してみてください。
資料作りや趣味のカード制作にも応用できて、楽しみながら学べます。
Canva 初心者へのおすすめの使い方(行動ベース)
- 公式サイト(https://canva.com)にアクセスし、無料アカウントを作成。
- 検索バーで「Instagram 投稿」「ブログバナー」など用途を入力。
- 出てきたテンプレートから好きなデザインを選ぶ。
- タイトル部分を自分のブログ名や記事タイトルに差し替える。
- 「ダウンロード」をクリックして保存、SNSやブログにアップ。
👉 デザイン経験ゼロでもプロ風画像が作れます。
Notion AIの使い方|無料で試せる初心者向け思考整理ツール
Notion AIの特徴|メモ整理や要約に強いAI秘書
Notionは「情報を一か所にまとめられるノートアプリ」。
そこにAI機能が追加されたことで一気にパワーアップしました。
長文を短くまとめる要約、文章を読みやすく改善するリライト、新しいアイデアを出すブレストなど、まるで秘書のようにサポートしてくれます。
情報整理が苦手な人や、ノートが散らかりがちな人にとっては救世主的存在。
クラウドでPC・スマホ両方からアクセスできるのも強みです。
無料版でもAIを回数制限つきで試せるので、まずは感覚をつかむのにぴったりです。
Notion AIの活用例|会議メモや読書ノートの整理
- ✅ 会議メモを要約
- ✅ 読書ノートを整理
- ✅ 新しい企画のアイデア出し
- ✅ 計画表やチェックリストを作成
Notion AIのポイント|クラウド対応でどこでも利用可能
- ✅ 無料でもAIを試せる(回数制限あり)
- ✅ PC・スマホ両対応
- ✅ クラウド保存でどこでも編集可
- ✅ 情報を一元化しながらAIに整理してもらえる
Notion AI初心者へのおすすめの使い方|メモを要約してみよう
まずは会議や勉強のメモを貼り付け、「要約して」と依頼してみましょう。
冗長な内容がスッキリ数行に整理され、後から見返すのが楽になります。
読書メモをまとめて「3つのポイントに分けて」と頼むのもおすすめ。
AIが自動で整理してくれるので、自分では気づかなかった要点も見つかります。
慣れてきたらアイデア出しにも挑戦。
「新しい企画を考えて」と投げると複数案を出してくれるので、考えのヒントが増えます。
ノート整理が苦手な人ほど感動できるツールです。
Notion AI 初心者へのおすすめの使い方(行動ベース)
- 公式サイト(https://notion.so)で無料アカウントを作成。
- 新規ページを作り、会議メモや読書メモをそのまま貼り付け。
- 貼り付けた文章を範囲選択 → 右クリック → AIに要約してもらう を選択。
- 長文が数行にまとまって表示される。
- 「さらに箇条書きで」と追加指示をして情報を整理。
👉 AIに整理を任せれば、情報がスッキリします。

Notta / Otter.aiの使い方|初心者でも簡単!無料の文字起こしAI
Notta / Otter.aiの特徴|会議や講義を自動で文字化
NottaやOtter.aiは「録音した音声を自動で文字に変える」AIツールです。
会議や講義、インタビューなど、これまで必死にメモを取っていた作業をまるごと代行してくれます。
録音をスタートするだけで、発言がリアルタイムで文字化されるので「聞き逃し」がゼロに。
後からテキスト検索もできるため、必要な箇所を瞬時に探し出せます。
無料版でも短時間の録音なら十分。
有料版にすれば長時間録音や共有機能も使え、ビジネスシーンでの活用度が大幅にアップします。
Notta / Otter.aiの活用例|議事録・セミナー・インタビューに最適
- ✅ 会議の議事録を自動作成
- ✅ セミナーや講義の復習
- ✅ インタビュー音声を記事化
- ✅ 勉強会の内容を記録
Notta / Otter.aiのポイント|無料プランでも十分体験可能
- ✅ 無料プランあり
- ✅ 日本語・英語両方に対応
- ✅ スマホアプリでワンタップ録音
- ✅ 有料版なら長時間録音や共有も可能
Notta / Otter.ai初心者へのおすすめの使い方|短い会議録音から始めよう
おすすめは「会議での議事録作成」。
スマホにアプリを入れてワンタップで録音するだけ。
終わるころには議事録が完成しています。
勉強会やセミナーでも同じ。
録音しておけば、後からテキストを見返して大事な部分をすぐ確認できます。
「あのとき何を言ったっけ?」というストレスから解放される体験は衝撃的です。
まずは10分程度の会議や打ち合わせで試してみましょう。
短い録音でも便利さを実感でき、次からは手放せなくなります。
Notta / Otter.ai 初心者へのおすすめの使い方(行動ベース)
- スマホにNotta(またはOtter.ai)アプリをインストール。
- 会議や勉強会が始まったらアプリを開き「録音開始」をタップ。
- 発言がその場でテキスト化されていくのを確認。
- 終了後、自動保存された文字データを開く。
- 検索欄に「重要」「結論」などキーワードを入れて必要部分を探す。
👉 メモ取り不要で「聞くことに集中できる」便利さを体感できます。
初心者のためのツール比較表
ツール | 無料 | スマホ対応 | 初心者におすすめ用途 |
---|---|---|---|
ChatGPT | ○ | ○ | 読書メモ、メール文案 |
DeepL | ○ | ○ | 翻訳(メール・旅行) |
Canva | ○ | ○ | 画像・資料作成 |
Notion AI | ○ | ○ | メモ要約、思考整理 |
Notta/Otter.ai | ○ | ○ | 会議録音→議事録化 |
まとめ:まずは「1つ」使ってみよう
AI初心者におすすめの無料ツールを5つ紹介しました。
- ChatGPT → 会話でアイデア整理
- DeepL → 英語メールを即解決
- Canva → プロ級デザインを無料で
- Notion AI → ノート整理で思考を加速
- Notta/Otter.ai → 議事録の自動化
最初の一歩は「どれか1つを実際に使ってみること」。
AIは知識ではなく「体験」で理解が進みます。
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