知的生活– tag –

「なかなか習慣を変えることができない！」 「悪いと思っていても、ついやってしまう！」 そして、自己反省の日々が続く。。。 実は、私も40代前半までは、そんな日々を送っていました。 そんな私も40代後半を迎え、一念発起！ 今では全く異なる習慣で生き...

あなたは、手書きのメモを取っていますか？ 今はデジタルツールを使った効率的なメモが主流となっていますよね。 でも、手書きメモにはデジタル化されたツールでは得られない大きな力があります。 手書きメモは、単なる情報整理の手段にとどまらず、思考を...

あなたは、朝の時間どう過ごしていますか？ 時間ギリギリまで、寝ているよ この習慣は、もったいないです。 実は、朝の時間をどう過ごすかは、1日全体のパフォーマンスや精神状態に大きな影響を与えるんです。 では、「朝の読書習慣」を取り入れることで、...

50代以上のビジネスパーソンの方、AIを使っていますか？ 今さら、AI。さすがに 無理かも。 実は、AIを上手に活用することで、知的生活をより豊かに、効率的にアップデートすることができます。 しかも、AIのインターフェースは年々フレンドリーになってい...