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「AIが仕事を奪う」って、よく耳にしませんか？ でも、「自分には関係ない」と思ってる人、多いですよね。 実は、もうAIの波はすぐそこまで来ています。 スマホの翻訳機能、写真の補正、YouTubeのおすすめ動画。 これ全部、AIが裏で動いてるんです。 だか...

仕事でも日常でも、「何かアイデアを出したい」と思う場面は意外と多いものです。 例えば、 仕事で新しい企画を考えるとき 問題の解決策を探しているとき 日常のちょっとした工夫を考えたいとき しかし、いざ考えようとしても、すぐに良い案が浮かぶとは限...

私たちの人生は、実は「習慣の複利」でできています。 複利とは、元本に利息が付き、その利息にもまた利息が付く仕組みです。 金融の世界では有名な概念ですよね。 実はこの複利、人生の習慣にも同じことが起こります。 毎日10分の読書。毎日1行のメモ。毎...

50代以上のビジネスパーソンの方、AIを使っていますか？ 今さら、AI。さすがに 無理かも。 実は、AIを上手に活用することで、知的生活をより豊かに、効率的にアップデートすることができます。 しかも、AIのインターフェースは年々フレンドリーになってい...

本屋で地政学の本を見る機会が増えましたよね。 最近、ビジネスで「教養を身につけよう！」って推奨されているからですよね。 でも、地政学って難しそう。 実は、地政学って身近な学問なのです。 地政学を学べば、ニュースの背景を理解し、今後の社会の動...

「日記」と聞くと、今日あったことを書き残すイメージがありますよね。 でも──ちょっと視点を変えてみませんか？ まだ起きていない“未来”を、あたかもすでに体験したかのように書く。 これが「未来日記」です。 たとえば、「来年の私は、毎朝30分の読書を...

同じ毎日に、ひとさじの“新しさ”を。それが「一日一新」。 いつもの道を変えて歩く。いつもと違う本を開く。いつも見ないアプリを試す。 たったそれだけで、頭の中がスッと動き出す。小さな変化が、知的な刺激をくれるんです。 でも、続けるって案外むずか...

「お金も欲しい。だけど、心の平穏も大事。」そんな矛盾した思いを抱えていませんか？ 実はこの問いに答えてくれるのが、『シリコンバレー最重要思想家 ナヴァル・ラヴィカント』という本です。シリコンバレーで投資家として成功し、同時に思想家としても...

「やろうと思ってたのに、もう3日でやめてしまった…」そんな経験、ありませんか？ 実は、習慣化の成功率は「意志の強さ」よりも、環境と道具で決まります。 たとえばロンドン大学の研究では、習慣は平均して66日程度で自動で行える行動に変化していくとさ...

「最近、モヤモヤすることが増えたな…」「このままじゃダメだと感じてるけど、何から手をつけたら？」そんなときこそ、“習慣”の出番です。 小さな行動の積み重ねが、人生をじわじわ変えていく。本記事では、朝・仕事・夜・心の4つの場面から「人生に効く習...

あなたの職場、リーダーが1週間休んでも同じ成果を出せますか？もし「うーん…」と迷ったなら、それは危険信号。今の時代、属人的なやり方には限界があります。優秀な個人に頼る組織は、変化の波に耐えられません。人事異動や退職ひとつで、成果がガタ落ち...

「自己分析って大事だよ」そう言われても…正直ちょっと面倒。ノートを前にしても、何を書けばいいのか分からない。 そこで登場するのがAI。ChatGPTのようなAIは、まるでコーチのように質問を投げかけてくれます。「あなたが大切にしていることは？」「最近...

大人はどんな本を読めば教養が広がるのか？ 人生経験を重ねた今だからこそ、本の面白さや深みに改めて気づくことがあります。 若い頃に読んだはずの本が、まったく違った印象を与えることもありますよね。 「こんなに深い話だったのか」「当時は気づかなか...

「もっと考える力をつけたい」と思ったことはありませんか？実は、そのカギになるのが――「問い」です。 問いは、ただの質問ではありません。頭を動かし、視点を広げ、自己成長を加速させる“思考のエンジン”。 読書をするときも、ニュースを見るときも、日...

朝起きて、会社行って、仕事して、帰って寝る。そんな毎日が、なんだかつまらない。 刺激もなくて、やりがいも感じにくい。でも、辞める勇気もないし、特別なスキルもない。 「このままでいいのかな…？」って、ふと思う。 もしそんなモヤモヤを抱えてるな...