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最近、「このままでいいのかな」と感じること、ありませんか？仕事にも慣れ、家庭も落ち着いたけれど、どこかモヤモヤしている。それは、人生の節目に訪れる自然な感覚です。 今回紹介する『ライフキャリア：人生を再設計する魔法のフレームワーク』原尻淳...

「気づいたら、またいつもの毎日…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？実はそれ、“習慣”がつくっているんです。 小さなことの積み重ねが、人生をつくる。でも、続けるのって意外とむずかしい。そこで力になるのが、心に響く名言たち。 たった一言が、...

AIを使ってアイデアを生み出すって、ちょっと難しそうに思えませんか？ でも、実はそんなことないんです！ AI初心者でも、ChatGPTを使えば、すぐにクリエイティブなアイデアを引き出すことができるんです。 この記事では、ChatGPTを使ってどんなふうにアイ...

朝起きて、会社行って、仕事して、帰って寝る。そんな毎日が、なんだかつまらない。 刺激もなくて、やりがいも感じにくい。でも、辞める勇気もないし、特別なスキルもない。 「このままでいいのかな…？」って、ふと思う。 もしそんなモヤモヤを抱えてるな...

最近、なんだかアイデアが出にくい…。そう感じていませんか？ 昔はもっと自由に発想してたのに、今は「これって正しいのかな？」ってついブレーキをかけてしまう。 でも、今の時代に求められているのは、“正解”より“面白さ”。 効率やロジックも大事だけど...

こんにちは！ 今回は、Soraを使って、初心者でも簡単に自分だけの動画を作る方法を紹介します。 実は、私もSoraを使って初めて動画を作ってみました。 その動画は、私の夢の一つでもある**「富士山の頂上で風景をスケッチする」**というテーマで作ったもの...

💬 本を読んだのに、すぐに内容を忘れてしまう。セミナーに参加しても、数日後には印象が薄れてる。 そんな経験、ありませんか？ 「学んだことを行動に活かしたい」──そう思っても、なかなかできない。 気づけば“インプット疲れ”になっていたりしますよね...

人生経験を重ねた今だからこそ、本の面白さや深みに改めて気づくことがあります。 若い頃に読んだはずの本が、まったく違った印象を与えることもありますよね。 「こんなに深い話だったのか」「当時は気づかなかったけれど、今ならわかる」と、同じ一冊で...

プログラミング初心者でも、ChatGPTを使えば、なんとわずか1時間でタスク管理アプリを作成できちゃうんです！ しかも、初めてChatGPTでアプリ開発を試してみてですよ。 「でも、プログラミングって難しそう…」って思っているあなたも大丈夫！ 今回は、私が...

あなたも毎日忙しくて、 「もっと効率的に働けたらいいのに」と感じていませんか？ 毎日やるべき仕事が山積みで、終わらないタスクに追われる日々。 仕事の効率を高めたくても、どこから手をつけたらいいのか分からない…。 そんな気持ち、よく分かります ...

「日記」と聞くと、今日あったことを書き残すイメージがありますよね。 でも──ちょっと視点を変えてみませんか？ まだ起きていない“未来”を、あたかもすでに体験したかのように書く。 これが「未来日記」です。 たとえば、「来年の私は、毎朝30分の読書を...

あなたの職場、リーダーが1週間休んでも同じ成果を出せますか？もし「うーん…」と迷ったなら、それは危険信号。今の時代、属人的なやり方には限界があります。優秀な個人に頼る組織は、変化の波に耐えられません。人事異動や退職ひとつで、成果がガタ落ち...

「やろうと思ってたのに、もう3日でやめてしまった…」そんな経験、ありませんか？ 実は、習慣化の成功率は「意志の強さ」よりも、環境と道具で決まります。 たとえばロンドン大学の研究では、習慣は平均して66日程度で自動で行える行動に変化していくとさ...

「お金も欲しい。だけど、心の平穏も大事。」そんな矛盾した思いを抱えていませんか？ 実はこの問いに答えてくれるのが、『シリコンバレー最重要思想家 ナヴァル・ラヴィカント』という本です。シリコンバレーで投資家として成功し、同時に思想家としても...

同じ毎日に、ひとさじの“新しさ”を。それが「一日一新」。 いつもの道を変えて歩く。いつもと違う本を開く。いつも見ないアプリを試す。 たったそれだけで、頭の中がスッと動き出す。小さな変化が、知的な刺激をくれるんです。 でも、続けるって案外むずか...

「もっと考える力をつけたい」と思ったことはありませんか？実は、そのカギになるのが――「問い」です。 問いは、ただの質問ではありません。頭を動かし、視点を広げ、自己成長を加速させる“思考のエンジン”。 読書をするときも、ニュースを見るときも、日...

「最近、モヤモヤすることが増えたな…」「このままじゃダメだと感じてるけど、何から手をつけたら？」そんなときこそ、“習慣”の出番です。 小さな行動の積み重ねが、人生をじわじわ変えていく。本記事では、朝・仕事・夜・心の4つの場面から「人生に効く習...

「このままでいいのかな…」そんなふうに将来を考えて、胸がモヤっとしたこと、ありませんか？ やりたいことは山ほどあるのに、頭の中はごちゃごちゃ。気づけば何も進まない——そんな経験は、多くの人がしています。 横田伊佐男さんの著書『１枚の未来地図』...

「自己分析って大事だよ」そう言われても…正直ちょっと面倒。ノートを前にしても、何を書けばいいのか分からない。 そこで登場するのがAI。ChatGPTのようなAIは、まるでコーチのように質問を投げかけてくれます。「あなたが大切にしていることは？」「最近...

人生経験を重ねた今だからこそ、本の面白さや深みに改めて気づくことがあります。 若い頃に読んだはずの本が、まったく違った印象を与えることもありますよね。 「こんなに深い話だったのか」「当時は気づかなかったけれど、今ならわかる」と、同じ一冊で...