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イェール大学「思考の穴」に学ぶ！ビジネスで陥りやすい4つの罠と回避法
「なんで、こんなミスをしたんだろう？」 会議や商談のあとに、そう自問したことはありませんか。 実はそれ、能力不足ではなく“思考の穴”にはまっただけかもしれません。 私たちの脳は便利ですが、とてもズルい。 直感に頼りすぎたり、自分に都合のいい証...AIを知的生活の相棒に！50代から始める新しい学び方
AIって、若い人だけのものだと思っていませんか？「難しそう」「自分には関係ない」と感じていませんか？ でも実は、人生後半だからこそAIは役立つんです。 もし読んだ本をサクッと要約してくれたら？もし1週間分の日記を整理して、気づきを見つけてくれた...初心者でもすぐできる！ChatGPTの面白い使い方５選【AIと暮らし】
ChatGPTって便利そうだけど、何に使えばいいの？そんな疑問を持ったまま、まだ試せていない人も多いはず。 実はこれ、仕事だけじゃなくて「遊び道具」としても面白いんです。名言をもらったり、オリジナル物語を作ったり。クイズやラップまで、想像以上に...50代からの読書法｜速読より深読みで人生後半を豊かにする方法
若い頃は、とにかく速く読むことにこだわっていました。本をどれだけ多く読めるかが大事だと思っていたんです。速読の本を読んで練習したり、積ん読を一気に片づけたり。「量こそ力」だと信じていました。 でも、50代を過ぎて考えが変わりました。今は「速...「思考実験」で考える力を鍛える！日常に取り入れる知的習慣のすすめ
気軽にできる知的トレーニング、知っていますか？それが「思考実験」です。 実は私も、通勤電車の中でふと試してみたことがあります。「もし明日からスマホが使えなくなったら？」と考えてみたんです。最初は不便だと思ったけれど、紙の本を読む時間が増え...お金をかけずに知的成長！50代から始める無料で学ぶ5つの方法
物価が上がって、毎日の暮らしにちょっと余裕がなくなってきた。「教養」や「趣味」にお金も時間もかけにくいな…そんな気持ち、ありませんか？ でも実は、知的に成長するのに必ずしもお金は必要ありません。ちょっとした工夫と習慣で、50代からだってまだ...AI未来予測で働き方と暮らしはどう変わる？初心者向け活用法と習慣術
「10年後、私の仕事は残っているのかな？」ふと、そんな疑問がよぎること、ありませんか。 未来は誰にもわからない。でも、AIに聞いてみると意外と面白い答えが返ってきます。 「これから必要になるスキルは？」「日本の暮らしはどう変わる？」そんな問い...スタンフォード式「生き抜く力」実践法｜心を強くする５つの習慣
人間関係に疲れていませんか？仕事や家庭で「なんで自分ばかり…」と感じる瞬間は誰にでもあります。そんなときに必要なのは、特別な才能や知識ではなく、日常の中で磨ける「生き抜く力」です。 スタンフォード大学で培われた最新の知見をもとにした『スタ...集中力を持続させる時間管理方法5選｜今日からできる習慣術
最近、「集中が続かないな…」と感じること、ありませんか？スマホの通知に気を取られたり、気づけば別のことを考えていたり。 でも実は、私たち日本人は小学校から高校までの間に、自然と“集中と休憩のリズム”を身につけているんです。そう、あの 「5...自問力で人生が変わる！悩みを行動に変える５つの質問【堀江信宏】
やりたいことがあるのに、気づけば先送り。頭の中では何度もシミュレーションしたのに、結局モヤモヤ…。 そんな経験、ありますよね？ でも大丈夫。あなたが動けないのは、怠けているからでも、才能がないからでもありません。ただ「問いかける言葉」を知ら...
