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50代以上のビジネスパーソンの方、AIを使っていますか？ 今さら、AI。さすがに 無理かも。 実は、AIを上手に活用することで、知的生活をより豊かに、効率的にアップデートすることができます。 しかも、AIのインターフェースは年々フレンドリーになってい...

本屋で地政学の本を見る機会が増えましたよね。 最近、ビジネスで「教養を身につけよう！」って推奨されているからですよね。 でも、地政学って難しそう。 実は、地政学って身近な学問なのです。 地政学を学べば、ニュースの背景を理解し、今後の社会の動...

あなたの職場、リーダーが1週間休んでも同じ成果を出せますか？もし「うーん…」と迷ったなら、それは危険信号。今の時代、属人的なやり方には限界があります。優秀な個人に頼る組織は、変化の波に耐えられません。人事異動や退職ひとつで、成果がガタ落ち...

「やろうと思ってたのに、もう3日でやめてしまった…」そんな経験、ありませんか？ 実は、習慣化の成功率は「意志の強さ」よりも、環境と道具で決まります。 たとえばロンドン大学の研究では、習慣は平均して66日程度で自動で行える行動に変化していくとさ...

「お金も欲しい。だけど、心の平穏も大事。」そんな矛盾した思いを抱えていませんか？ 実はこの問いに答えてくれるのが、『シリコンバレー最重要思想家 ナヴァル・ラヴィカント』という本です。シリコンバレーで投資家として成功し、同時に思想家としても...

「このままでいいのかな…」そんなふうに将来を考えて、胸がモヤっとしたこと、ありませんか？ やりたいことは山ほどあるのに、頭の中はごちゃごちゃ。気づけば何も進まない——そんな経験は、多くの人がしています。 横田伊佐男さんの著書『１枚の未来地図』...

「もっと考える力をつけたい」と思ったことはありませんか？実は、そのカギになるのが――「問い」です。 問いは、ただの質問ではありません。頭を動かし、視点を広げ、自己成長を加速させる“思考のエンジン”。 読書をするときも、ニュースを見るときも、日...

「最近、モヤモヤすることが増えたな…」「このままじゃダメだと感じてるけど、何から手をつけたら？」そんなときこそ、“習慣”の出番です。 小さな行動の積み重ねが、人生をじわじわ変えていく。本記事では、朝・仕事・夜・心の4つの場面から「人生に効く習...

「日記」と聞くと、今日あったことを書き残すイメージがありますよね。 でも──ちょっと視点を変えてみませんか？ まだ起きていない“未来”を、あたかもすでに体験したかのように書く。 これが「未来日記」です。 たとえば、「来年の私は、毎朝30分の読書を...

思考を整理したり、反省を通じて自己改善を進めたりすることは非常に重要ですよね。 そして、日記は 手段としては最適なツールです。 とは言っても、忙しさに追われて後回し。 そこで、ChatGPTというツールを使うことで、思考整理や反省を簡単に、そして効...

こんにちは！ 今回は、Soraを使って、初心者でも簡単に自分だけの動画を作る方法を紹介します。 実は、私もSoraを使って初めて動画を作ってみました。 その動画は、私の夢の一つでもある**「富士山の頂上で風景をスケッチする」**というテーマで作ったもの...

「ロゴって、デザイナーに頼むものでしょ？」 そう思っていませんか？ 実は今、ChatGPTだけでロゴ画像を作れるんです。 しかも、特別なソフトは不要。 イメージを伝えるだけで、AIがロゴをパパッと生成！ 使い方も超シンプルで、初心者でも安心。 これから...